宝宝辅食添加 妈妈需注意的事项有哪些？

6个月宝宝可以开始接受辅食了，这是宝宝成长过程的重要阶段。那么，宝宝辅食添加，妈妈需注意的事项有哪些？赶紧来和佰佰安全网看看吧！

添加辅食需要注意哪些问题呢?

1. 添加辅食的时机

时间过早过晚对孩子都有伤害：

(1)过早容易造成孩子消化系统的伤害;

(2)过晚容易造成孩子营养不良，影响身体发育。

2. 添加辅食的内容

不同辅食添加的时间不同：

(1)有些食物不宜给孩子添加;

(2)有些食物添加时有讲究，如鸡蛋要先加蛋黄，1岁以后才吃蛋白。

3. 添加辅食的方式

烹调的方式，食物添加的秩序都有讲究：

(1)烹调的方式：

油炸、腌制的不好;

(2)辅食添加次序：

蔬菜→水果→谷类→肉类→鱼类等等;

(3)辅食添加方式：

液体状→泥糊状→半固体→固体食物。

辅食添加的基本原则

A. 半流质淀粉食物(如米糊或粥)

促进消化酶的分泌，锻炼孩子的咀嚼与吞咽能力。

B. 蛋黄

蛋黄含铁高，可以补充铁剂，预防缺铁性贫血。做法与喂法：煮熟的蛋黄1/6至1/4个用米汤或牛奶调成糊状，在傍晚给孩子喂奶前用小勺喂，1～2周后可逐渐增加到半个

C. 水果泥

将水果用匙刮成泥喂孩子，逐渐由一茶匙增至一汤匙。

D. 菜汤及鲜果汁

做法可根据自身喜好而定。一周岁以内宝宝不宜吃食物排行榜蜂蜜、腌制食品、汤圆、高热量的垃圾食品、巧克力、茶、大豆、鲜牛奶、盐、笋、蛋白。

添加辅食的原则：循序渐进

A. 形态——由细到粗：

添加固体食品时，大人可先将食物捣烂，做成稀泥状;待孩子长大一些，习惯一些，可做成碎末状或糜状，以后再做成块状的食物。例如：肉泥→肉糜→肉末→肉丁。

B. 品种——由一种到多种：

给孩子添加辅食，一次增加一种。等孩子适应后，再添加新的品种。比如添加米糊时，就不能同时添加蛋黄，要等孩子适应米糊后才能开始添加蛋黄，等孩子适应了米糊和鸡蛋黄后，再添加菜泥。

C. 浓度——由稀到稠：

添加初期给孩子一些容易消化的、水分较多的流质、汤类，然后从半流质慢慢过渡到泥状食品，最后添加柔软的固体食品。例如：米糊→粥→软饭。

D. 量——由少到多：

每添加一种新的食品，必须先从少量喂起，同时仔细观察孩子，如果没有什么不良反应，再逐渐增加一些。添加蛋黄时，先从1/4 蛋黄加起，如果孩子不排斥，1/4 的量保持几天后再加到1/3，然后逐步加到1/2、3/4，最后为整个蛋黄。

遇到宝宝不适要立刻停止添加辅食。宝宝吃了新添的食品后，要密切观察宝宝的消化情况，如出现腹泻，或便里有较多黏液的情况，要立即暂停添加该食品，等宝宝恢复正常后再重新少量添加。如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网辅食添加技巧安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟