宝宝腹泻妈妈们如何正确对待

宝宝腹泻妈妈们如何正确对待？随着气温降低，感染“轮状病毒”的风险也会增加，冬季孩子拉肚子，家长应引起重视，及时就医。腹泻的宝宝尤其需要通过饮食补充营养。如果长期禁食，宝宝得不到必要的营养，肠道黏膜的损伤难以恢复，使腹泻迁延，进一步削弱抵抗力，甚至诱发肺炎或败血症等。

提醒广大家长切勿盲目给腹泻的宝宝节食甚至禁食，错误的观念会让宝宝病情加重。对于腹泻患儿，以母乳喂养者应坚持喂哺母乳，可以暂停辅食；人工喂养者可喂以等量米汤或稀释的牛奶等。

如何预防宝宝腹泻

在预防小儿腹泻上，首先是注意卫生，每次给宝宝换尿布后、喂奶前、冲奶前、给宝宝喂饭前，都要洗手，同时，注意奶具的消毒且不要吃变质的奶。

孩子的食物在放置时也有讲究，冰箱内放置的食物必须煮沸后食用，更换一个干净的容器放置，在常温下放置的剩奶，不能超过4个小时，容器再使用时，一定要煮沸后再使用。特别注意不要让孩子接触其他腹泻宝宝。

要给患儿足够的食物以防止营养不良，只要孩子有食欲就可鼓励其进食，但应选择容易消化的食物，进食须循序渐进；同时，注意患儿的腹部保暖，可适当地用热水袋热敷孩子的腹部；患儿用过的东西要及时洗涤并进行消毒处理；此外，要及时更换尿布。

宝宝腹泻吃什么好

当宝宝出现拉肚子的情况时，需暂停吃乳制品（如母乳、配方奶）和豆浆，用米汤（将大米煮烂而成）和蛋黄、苹果来替代奶制品，等宝宝大便正常后再恢复正常乳制品为主食的饮食习惯，这样可以在用药的同时，保证不会出现越吃越拉的情况。

此外，可适当让宝宝吃以下几种食物加以调理：

1. 胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。

食材：胡萝卜1根，白糖适量。

制作方法：将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤（按500克胡萝卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2-3次，每次100-150毫升。腹泻好转后停用。

2. 乌梅粥

乌梅有泻肝补脾，涩肠止泻的功效，因此，拉肚子的宝宝可以多吃点乌梅粥。

食材：粳米100克，乌梅15克，冰糖适量。

制法方法：先净乌梅入锅，加水适量，煎煮至汁浓时，去渣取汁，加入淘净的粳米煮粥，至米烂熟时，加入冰糖稍煮即可。 用法：每日2次，趁热服食。可作早晚餐服食。

3. 煮苹果

煮透的苹果有止泻的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。

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责任编辑:张小付