“南山村为什么寿星如此之多”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。
许多人都知道,我国广西的巴马县是世界公认的长寿之乡,全县20万人口就有百岁老人74位,寿星比例37/10万。其实,我国还有一个地方比巴马县的人还长寿,那就是海南省三亚市崖城镇南山脚下的南山村。这个村一共有4500多人,百岁以上的寿星就有10人,80岁以上的长寿老人90多人,超过巴马县7倍,下面来看看南山村为什么寿星如此之多吧?
有关专家专门深入该村进行了调查,最后得出两点结论:第一是他们生活的自然环境优异,没有污染,到处是阳光、海水、沙滩、温泉,全年平均气温25摄氏度,不冷不热,四季如春,非常适合老年人的生理需求;第二是这里的老年人丰衣足食,而且常年以绿色食品为主,远离了疾病的困扰。专家认为,这两点对这里老人的健康长寿十分重要,对其他老年人养生保健也极有借鉴意义。
我们应该看到,随着社会的进步,人们不但希望提高寿命,而且希望提高生命的质量。如何提高老年人的生命质量?医学专家、原海军总医院副院长冯理达教授特别为老年人提出了一个新的理念,那就是老年人不仅要长寿,而且要健康地长寿,健美地长寿。所谓健康地长寿,就是没有疾病,没有衰弱,保持体格上的健壮;健美地长寿,就是要活出老年人的丰采,保持健美的容貌、健美的语言、健美的文化、健美的心灵。显然,这是老年人健康生活的更高境界。体格上的健壮,要靠锻炼,靠科学地养生、保健;心理上的健康则要靠学习,靠沟通。多出去走走,开阔眼界,对于提高修养、丰富情操、拓展胸怀、获得信息极有好处。它可以帮助老年人对生活增加新的感受,拓展更深刻的精神空间。
通过佰佰安全网小编的介绍,南山村为什么寿星如此之多大家都清楚了吧,如果大家还想了解更多关于老人安全知识,敬请继续浏览本网的其他栏目内容,可以保证老人有一个健康的晚年。
责任编辑:张小付
2023.02.13 23:40:56
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