老人腿脚浮肿

老人双脚浮肿的原因主要可能是三个方面的因素：

第一方面，是心功能不全。心功能不全的时候容易造成静脉压压力增高，静脉压压力增高以后静脉内的水分容易向周围的组织进行转移，所以会造成双脚浮肿的情况。

第二种，可能的原因是肾功能不全。肾功能不全的时候容易发生人体内水钠潴留的情况。水钠潴留是指在血管内和组织内的水分都会增加，组织内的水分增加就会造成水肿，当然也包括双脚水肿的情况。

第三种，可能的原因是白蛋白降低。白蛋白一旦出现降低的情况，血管内的胶体渗透压就会下降，它的下降会造成血管内的水分大量向组织内转移，所以会造成老人双脚浮肿的情况，所以老人双脚浮肿的情况主要是上面说的三种原因造成的。

老人脚肿吃什么消肿

1、冬瓜

冬瓜含有丰富的维他命,可以消除废物和毒素,有利尿清热解毒的作用。我们可以用冬瓜熬制冬瓜汤饮用,可以消除老人的脚肿。

2、猪肚

吃猪肚可以治疗水肿,对于老人水肿型的脚也有一定的疗效,猪肚可以清炒食用,也可以用来煲汤食用。

另外，选择食物,应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐,低脂肪、低胆固醇,少糖、少盐为原则,芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。赤小豆、花生、大枣各100克,放少许冰糖一起煮汤食用。绿豆、薏米仁各100克,同煮汤食用。鲤鱼1条重约250克,赤小豆100克,一起煮汤服用。母鸡半只或童子鸡1只,与黄芪100克一起蒸熟,喝汤吃鸡肉。青头雄鸭1只,与冬瓜1000克一起煮汤食用。猪腰2只,杜仲10克,核桃仁50克,一起煮汤食用。鲤鱼1条重250克,冬瓜500克,加水清炖,吃鱼食瓜喝汤。冬瓜500克,赤小豆30克,加水适量,加盐少许,吃瓜喝汤。玉米须、冬瓜皮、赤小豆各适量,煎汤代茶饮,连服至浮肿消失。

1、选择钙类食品,如苹果、芹菜等,注意钙质的摄取绝对不能少。钙摄取不足会影响神经的传达,甚至产生肌肉痉挛,加重腿足肿胀的程度。

2、看好含钾的食物,如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。为了使体内盐分维持一定浓度,当盐分摄取过多,身体就会想多喝水,导致水分囤积体内。如果因此肾功能降低会使下半身浮肿,形成水肿型的虚胖。

3、“瞄准”维生素B群,如海苔、芝麻、花生等。因为维生素B1可改善双腿的疲劳甚至浮肿。维生素B2能加速脂肪的代谢。

4、多吃含有维生素E的食品,因为维生素E具有抗氧化的作用,能使您的腿部肌肉充满活力而不松驰。植物油、瘦肉类、乳类、蛋类、绿叶菜及各种干果中都含有丰富的维生素E。

5、此外,应适当节制,少吃糖、脂肪和咖啡等刺激性的食品。而要多吃新鲜蔬菜和水果,因为蔬菜和水果中富含水分和纤维,能帮助您改善双腿的线条。

老年人脚肿的原因

老年人一般脚肿有多种原因，例如通风、营养缺乏、血液流通不畅等。具体来说主要有以下几种：

1、缺乏营养。老年人进食少，身体缺乏大量的优质蛋白质，会引起脚肿。

2、静脉血液流通不畅。如果老人下腔静脉回流不畅，有可能会导致脚出现水肿。

3、疾病引起水肿。一般患有心脏功能衰退、肾炎等疾病患者人群会有脚肿的现象。

老人腿脚浮肿用什么泡脚

泡脚是消除脚水肿常用的办法，这是因为在泡脚的时候，可以促进全身血液的循环，有利于帮助消除水肿。让热水完全浸泡双脚，泡15分钟，在热水中加点盐，效果更佳。

老年人腿肿首先需要区分是病理性或者生理性，病理性常与心脏、肝脏、肾脏、内分泌以及血管有关；生理性与饮食、生活起居有关。老年人出现腿肿，首先建议到肾内科就诊，做相关检查，如肝功能、肾功能、电解质、尿常规、甲状腺功能检查，还有心脏方面检查，查找原因。如为肾脏方面原因，按照肾脏病治疗，其它原因到相关科室转诊。如查不出明显原因，考虑可能是生理性原因，明确病因后再做相关治疗。

病理性按照相关疾病进一步治疗；生理性主要从生活、饮食起居方面调理，比如饮食方面清淡，不要吃重口味食物，平时避免久坐，适当活动。脚肿时可以在医生指导下短期内使用利尿剂，比如呋塞米、螺内酯、双氢克尿噻等。上述药物使用时一定要在医生指导下使用，避免产生严重并发症。