夏天孩子光脚走路都有哪些好处

一入夏天，你就会看到很多孩子光着脚丫子在地上撒了欢的跑来跑去。大人们很难理解孩子们那种莫名的爱好，为了防止“寒从脚底生”，只能不断地提醒孩子：“快把鞋子穿上”、“不要光脚乱跑”……可是，这些提醒似乎不起作用，孩子依然是光着脚丫子颠来颠去。其实，光脚是孩子感受自然、探索世界的本能，人与自然本就是和谐的一体。孩子光脚走路，不仅不会着凉生病，还会有很多意想不到的好处。当然，允许孩子光脚的前提是要保证环境的安全、干净，下面来看看夏天孩子光脚走路都有哪些好处吧？

1. 光脚刺激触觉感官发育

给孩子光脚，是进行触觉训练的好方法。除了光脚走路，还可以让孩子光脚在户外玩耍，感受沙子、草地、水……

孩子的双脚含有丰富的神经末梢，通过接触不同质地、不同温度、不同软硬的物体，来刺激脚部的触觉神经，对其大脑发育，还有提高记忆力都是有好处的。不花钱就能在家做的感统训练，你还要禁止吗？

2. 光脚可以增强体质

没错，孩子光脚习惯了，不仅不容易生病，反而有利于足部血液的循环，提高抵抗力和免疫力，预防感冒或受凉腹泻等疾病。

其实脚是离心脏最远的，所以说手脚是身体很好的散热器，稍微凉一点也并不需要担心的。如果抚摸孩子的脚丫真的很冰凉了，不要着急给孩子套上厚厚的袜子，应该给小脚丫一次快速的按摩热身，这样就能让孩子的血液循环真正的暖和起来。

3. 光脚更有利于学走路

光脚可以让脚部神经直接感受到来自地面的压力，更好地感知地面高低的变化，还能让脚趾更好地抓住地面，不仅不易滑倒，还有助于宝宝学习掌握平衡，让他学得更快、走得更稳。

除此之外，光脚还能锻炼足底肌肉和韧带，促进足弓的形成，有利于缓冲走跳时引起的震荡，预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。

4. 光脚可增食欲、促生长

我们都知道，脚底有很多穴位，光着脚走路，就等于直接的穴位按摩，能健脾益肾，镇静安神，对小儿遗尿、消化不良，小儿便秘等都有一定的疗效。光脚还能促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢，孩子食欲大增，促进生长。

佰佰安全网小编为大家整理的关于夏天孩子光脚走路都有哪些好处的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付