老年人体温低吃什么好

关心老年人就要经常摸摸老人的手和脚，如果老人手脚冰凉，并伴有面色苍白、活动减少，就需要加以警惕了。老年人体温低吃什么好呢？佰佰安全网和您一起去了解一下吧！

老年人体温低宜吃碳水化合物含量高的食物；老年人体温低宜吃糖分含量高的食物；老年人体温低宜吃蛋白质含量高的食物。

老年人体温低宜吃肥肉，肥肉含有丰富的维生素B，且含有丰富的果糖成分，在体内分解以后会产生大量的热量。

老年人体温低宜吃甘蔗，甘蔗含有丰富的蔗糖，在体内代谢后也可以作为重要的供给能量来源给患者提供。甘蔗直接咀嚼食用，也可以吃白砂糖。

老年人体温低宜吃黑米粥，黑米粥含有丰富的碳水化合物，具有增加组织免疫功能的作用，可促进机体热量的生成。黑米粥200g直接食用即可。

从中医角度说，老年人体温低多吃些牛羊肉、核桃、大枣、生姜等温性食物，或党参、黄芪、当归、肉苁蓉等温性药材，也是不错的选择。

上述就是佰佰安全网小编为您提供的关于老年人体温低吃什么好的解答，希望我的文章会让您对这个问题有更清楚的了解！要了解更多关于老人安全的相关知识，请您多多关注佰佰安全网吧！

责任编辑:王秀娟