夏天如何让宝宝爱上喝水

夏季排汗较多，体内水分容易流失，所以夏季需要多喝水，这对身体健康有很大的好处，喝水也是有很大好处的，但是有的宝宝不喜欢喝水，这也是家长都担心的，那夏天如何让宝宝爱上喝水呢？

1、开始喂调稀的果汁，每次都比上一次稀一点，让宝宝慢慢适应淡淡的味道。

2、在宝宝玩得开心的时候就喂一两口，如果不拒绝就再喂，哭了就不喂了，一般在心情舒畅的时候宝宝是不会拒绝的。

3、用游戏方式哄宝宝喝水，先喂小熊(平时宝宝比较喜欢的公仔)，妈妈又喝一口，装得好好喝的样子，再到宝宝喝，那时候宝宝都会很乖地喝水，宝宝喝了就跟他说真乖 ，他会很开心的。

4、宝宝都喜欢喝大人杯里的东西，如果他不喜欢用自己的杯喝，可以用自己的杯给他喝水。

5、宝宝喜欢自己动手，让他自己倒水喝、或者一点点地倒到杯子里，让他自己拿着喝。不要忘了要夸一下宝宝呀，适当的鼓励宝宝(宝宝缺钙的症状有哪些)，他会更乐意自己喝水了。

6、一个杯子用久了，宝宝会没有新鲜感，换其它的器皿给他，宝宝都会很喜欢的。

7、从小养成喝白开水的习惯，习惯成自然。小宝宝还在新生儿期，就应该少量给他喝白开水，可培养良好的习惯。

8、家庭环境中要营造定时喝水的气氛，使宝宝在不知不觉中养成喝水的好习惯。

9、观念一致，在家庭中起表率作用，自己不喝不健康的饮料，家里不买不健康的饮料，我们也尽量喝些白开水或茶饮料。

10、经常给孩子变换饮水的容器、调配口味，利用孩子的好奇心和从众，增加孩子喝水的兴趣，培养定时饮水的好习惯。

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责任编辑:张小付