妈妈如何让宝宝爱上吃饭

孩子正处长成长发育的关键性阶段，营养需要跟得上，但是孩子要是厌食了，这可不好办，很有可能影响孩子的发育，电视上也一些解决孩子厌食问题的品的广告，暂且不管是否有效，解决孩子厌食问题迫在眉睫，下面来看看妈妈如何让宝宝爱上吃饭吧？

宝宝不吃饭，妈咪也有错

很多妈咪生怕自己的宝宝吃不好、吃不饱，每顿都会像填鸭一样喂宝宝。结果，反而加重宝宝脾胃的负荷，损伤脾胃，导致孩子消化不良，久则变成厌食。面对厌食的宝宝，很多妈咪则寄望于各种开胃药物或保健品，其实你们没有意识到，正是自己不当的喂养方式令宝宝厌食。如果不改变 填鸭式 的喂养方式，再多的开胃药也无济于事的。

宝宝厌食，妈咪除了给他们食用各种开胃药，或者换着花样的准备着新鲜的菜肴外，还要好好反省自己，到底有没有对宝宝采取 填鸭式 喂养呢?实际上，改变不良的喂养方法才是防治宝宝厌食最重要的一环。

如果宝宝刚从睡眠中醒来没有食欲时，不要马上喂他们食物。正餐时胃口不好，也不要硬塞宝宝吃饭，此时即便威逼利诱让他吃下去，也是难以消化吸收的，有些宝宝还会呕吐出来，常常腹痛，令他更厌恶进食，损伤肠胃功能。

想要解决宝宝不爱吃饭的问题，妈咪们可以采用 饥饿疗法 。妈咪不妨找个时间跟宝宝一起就吃饭问题 约法三章 。比如大家约定好每顿饭最多吃半个小时;不可以太挑食，萝卜青菜都要吃之类。不要小看小朋友的自主性，一旦你给了他一定的自主权，他就有了履行承诺的动力。立规矩之初，宝宝肯定会常常犯规的，这个时候你要 硬下心 来，如果警告无效，时间一到就得把饭菜收起来，他要再想吃就得等下一顿了，中间时段零食欠奉。其间他肯定会哭闹，你一旦屈服，就会功亏一篑。宝宝被这样 修理 多了，自然不敢不把你的话当真，慢慢也就能学会珍惜食物了。

宝宝好好吃饭 妈咪下厨有功劳

据日本的一项研究调查统计，妈妈爱下厨的家庭，宝宝以后的学习成绩相对较好。其实不是谁下厨的原因，而是因为妈妈爱下厨的家庭，吃的东西相对较好，吃饭的时间也规律，宝宝发育得自然就好。更何况，妈妈带着爱心用心且愉快地做出来的饭菜，自然色香味俱全，宝宝当然喜欢吃。当然，妈妈千万不要把所有时间泡在厨房里，只有带宝宝到大自然去，散发掉一天的精力，宝宝才会有饥饿感，才会好好吃饭哦!

宝宝厌食会导致身体虚弱，抵抗力下降，所以妈咪们要抓紧解决孩子厌食的问题，上述的一些方法希望对妈咪们有所帮助，让孩子爱上吃饭，妈咪们行动起来吧，用你们的厨艺给孩子带来美味吧!

佰佰安全网小编为大家整理的关于妈妈如何让宝宝爱上吃饭的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

责任编辑:张小付