产后妈妈们的催乳秘方有哪些

产后妈妈们的催乳秘方有哪些呢？产后不下奶，这个是个大问题，新妈妈们不仅会感觉失落、着急，更会担心宝宝喝不到母乳，影响宝宝健康。今天小编就给大家介绍几种快速催奶的秘方，孕妈妈们不妨留起来备用。

1、原料：当归10克，黄芪、通草各5克

做法：每日取这三味药熬至成一碗药汁，产妇在每天吃的食物中都加上一勺此药汁。这样新妈妈喝起来气味也不是很重，可以起到通乳、补气血的作用。此外，这个食疗方也非常适合为身体虚弱的产妇调补身体。

2、原料：猪蹄2个，花生、红枣、黄豆各一两，生姜、盐、料酒少许

做法：将猪蹄、花生、红枣、黄豆放入砂锅中，加水，再放入生姜、盐、料酒，然后大火烧开后改小火煮烂即可。这个食疗法具有通乳、补血、开胃的功效。

3、原料：1只鸡、黄芪半两、生姜3-5片、盐少许

做法：将洗净的鸡块放入锅中，再加入黄芪和生姜，然后大火烧开后改为小火煮一个小时，最后加盐。这个食疗方不仅能治疗产后缺乳，还可以增强体质、止虚汗。

4、原料：猪蹄1个，黑芝麻适量

做法：将黑芝麻炒后研碎，猪蹄煎汤后倒入倒入黑芝麻碎中，每日3次，每次30克。这个食疗方可以增强体质、治疗产后缺乳。

5、原料：羊肉250克、猪蹄1000克，葱、姜、盐适量

做法：将上述原料一起炖熟，每日一次，连续食用3～5天。这个食疗方能加快泌乳速度。

以上就是佰佰安全小编为您介绍产后妈妈们的催乳秘方有哪些的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。

责任编辑:张小付