婴幼儿不能多吃的食品有哪些

随着宝宝生长发育的进展，盐的需要量逐渐增加，需要可适当吃一点点。1 岁以内的宝宝辅食中可以完全不放盐，如果宝宝喜欢吃点“咸头”，6 个月后可适量添加，但每日食盐量要控制在1 克以内。1~3 岁的幼儿食盐摄入量应该控制在每天2 克以内，下面来看看婴幼儿不能多吃的食品有哪些吧？

笋

原因：春笋易引发过敏性皮炎、消化道疾病。新鲜竹笋中含有难溶性草酸，很容易和钙结合生成草酸钙，过量食用对小儿的泌尿系统和肾脏不利。特别是处于生长发育期的幼儿，骨骼发育尚未成熟，而笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。小孩如果吃笋过多，可能会使他们缺钙、缺锌，造成生长发育的缓慢。

原则：新鲜竹笋少儿不宜多吃，每人每餐最好不要超过半根。

注意：不要给4 个月以内的婴儿添加任何含草酸过高的食物如菠菜、卷心菜等。

蛋

原因：鸡蛋、鸭蛋均含有丰富的优质蛋白质，还有钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，对婴幼儿的成长有不少益处。但如果食之过早或过多，宝宝的消化能力还不能完成这么大的“工程”，就会带来不良的后果。

原则：1 岁前尽量不吃鸡蛋；1 岁到1 岁半的婴儿，最好只吃蛋黄，而且每天不能超过1 个；1 岁半到2 岁的婴儿，可隔日吃1 个蛋(包括蛋黄和蛋白)；年龄稍大一些后，才可以每天吃1 个蛋。

注意：如果在宝宝的粪便中，发现有如蛋白状的物质，则说明宝宝的肠胃不大好，不能很好地消化吸收蛋白质。

对于这些婴儿，最好把蛋黄煮到其他食物中一起喂食。如果婴幼儿正在出疹，则暂不要吃蛋，以免增加机体负担。

佰佰安全网小编为大家整理的关于婴幼儿不能多吃的食品有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付