准妈妈不宜食用含芦荟的酸奶，真的吗?

怀孕之后，在饮食方面还是需要多加注意的，一些不该吃的食物一定不能贪吃。那么，准妈妈不宜食用含芦荟的酸奶，真的吗?下面是佰佰安全网小编给您分享的这个问题的解答。

是真的。孕妇慎吃芦荟酸奶

孕妇慎吃芦荟酸奶的原因：

酸奶含有蛋白质、多种矿物质与维生素，营养丰富还能够润滑肠道。而芦荟酸奶是以新鲜的牛奶为原料，并加入芦荟提取液的一种牛奶制品。对于芦荟酸奶，准妈妈在孕期慎吃。芦荟是苦寒类药物，芦荟酸奶中含有芦荟提取液，而芦荟提取液中的芦荟素可能会导致孕妇流产或胎宝宝畸形，因此孕妇不宜吃芦荟，也不宜服用含有芦荟成分的产品。

孕妇正确吃芦荟酸奶的方法：

准妈妈在孕期不吃或慎吃芦荟酸奶，若是食入芦荟酸奶出现腹痛落红等症状，要及时就医。孕期饮食关键在于不偏食、不过量，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才均衡。

对于慎吃或是不能吃的食物，准妈妈也尽量少吃为好。如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网孕妇饮食习惯安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟