处暑预防宝宝肠胃病的食谱

处暑之后，气温常常是令人捉摸不透，所以孩子们的穿衣也让不少缺乏经验的妈妈头疼。妈妈要根据冷暖，适当给宝宝增减衣服，不宜过多也不宜过少。在饮食方面，要多让宝宝喝水，还可以通过一些食疗方来提高宝宝的肠胃功能，下面来看看处暑预防宝宝肠胃病的食谱有哪些吧？

推荐食谱：藕粉糊

食材：莲藕1根、水80毫升

做法：

1、将粉藕洗净表皮，然后去皮。

2、之后切块，放入搅拌机中，加入半碗水，搅打成藕泥(越细腻越好，淀粉更容易出来)。

3、打好的藕泥，倒入干净的容器中，置于明火上，开小火慢慢加热，加热过程不停的搅拌。

4、直到熬煮的藕粉变得粘稠的半透明状，关火上盘。

橙汁红薯泥

食材：红薯30g、鲜橙半个、开水2汤匙

做法：

1、将红薯带皮蒸熟，取中间的部份。

2、红薯肉放在茶滤勺中，用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水，捻成泥并压滤到滤勺下的小碗中，用小勺刮下粘在滤勺底下的薯泥;弃掉滤勺中的粗纤维。

3、用消毒过的榨汁器榨取甜橙汁约2汤匙(30ml)，将鲜榨的橙汁轻轻倒入土豆泥中搅匀。

4、若汁中有微量果肉，可用消毒过的滤勺滤一下。

5、做好的糊糊，应该可以从勺子中轻易的倾倒出为宜。

消食萝卜汤

食材：白萝卜60克、干桔皮5克、生山楂2个、冰糖5克

做法：

1、白萝卜洗净切片。

2、将所有原料放入小锅中，加水600ml。

3、大火烧开，转小火煮10分钟。将桔皮取出丢弃，连汤一起食用。

佰佰安全网小编为大家整理的关于处暑预防宝宝肠胃病的食谱的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付