“产后贫血哪些药膳可调补”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。
产后贫血哪些药膳可调补?产后贫血,多由于产妇在分娩中出血过多引起,表现为面色苍白或萎黄、头晕、心慌、乏力、气短、食欲减退或浮肿等症状,这对产妇本身和婴幼儿发育均可造成不良影响,因此要及时加以调补,中成药结合药膳常能取得理想的效果。
四物合剂、八珍颗粒、驴胶补血冲剂、复方阿胶浆、归脾丸等。
多食新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、猪肝、猪牛羊肉类、鸡鸽禽类、香菇、木耳、花生等。
1、当归生姜羊肉汤
当归20克,生姜15克,羊肉250克,大枣10枚,加水适量炖熟,油盐调味,饮汤食肉。
2、归芪炖鸡
母鸡一只(宰杀去内脏),当归30克,黄芪lOO克(纳入鸡腹内),加水适量,炖烂,油盐调味,饮汤食肉。
3、枸杞猪骨汤
猪骨500克,枸杞子30克,大枣10枚,加水适量炖熟,油盐调味,饮汤食枸杞、枣。
4、阿胶枸杞粥
阿胶20克,枸杞子30克,粳米lOO克,加水适量,先煮粳米、枸杞子为粥后,加入阿胶溶化,可加糖调味,食粥。
5、豆腐猪血汤
豆腐200克,猪血250克,大枣lO枚,加适量水,油盐调味,煮熟食汤。
6、香菇木耳炒猪肝
香菇30克,木耳30克,猪肝100克,油盐共炒,熟食。
以上就是佰佰安全小编为您介绍产后贫血哪些药膳可调补的内容,本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识,感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容,以便让孩子更健康的成长。
责任编辑:张小付
2022.09.18 23:07:34
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