预防老人中风要“动”起来

老人防中风方法有哪些?在生活中中风已经伤害到太多老人的健康和生命了，如何预防中风出现，是每位老年人都应该重视和关注的事情，其实预防老人中风要“动”起来。

动头

中风既然是脑部引起的，那么脑部的活动就至关重要。经常按摩头部能有效防止栓塞以及脑中风。

动颈

颈部连接着肩部和脑部，是我们身体很重要的一个部位。脑中风属于脑部内伤，多运动颈部，可以减少血脂在颈动脉的沉积，加速血液循环，预防血栓的形成。

动肩

肩部和颈部是相连的，多活动肩部可以有效缓解肩部压力，轻脑部的压力，促进脑部血液循环，以防中风。

通过佰佰安全小编的介绍，预防老人中风要“动”起来大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人安全的知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，可以让老人有一个更健康的身体。

责任编辑:张小付