高血压老人不宜食用的食物

众所周知身患三高疾病对于自己的饮食是一定要严格控制的，否则很可能会导致病情的加重，甚至威胁到自己的生命安全，那么高血压老人不宜食用的食物有哪些呢？

1、咖啡是很多人都喜欢的，正常的人喝咖啡可以说是享小资情调，是对于高血压的老年人来说是不可以喝咖啡的。因为咖啡中的咖啡因会使血压得到升高，咖啡因能使血压上升五到十五毫米汞柱，比如原来血压是120/60的人，在摄取咖啡因后，可能上升至135/75。另外，对咖啡因代谢缓慢的高血压病人经常喝咖啡能增加患早期糖尿病，特别是患二型糖尿病的风险会增加。

2、根据一些实验室研究发现，动物蛋白的过多摄入对高血压患者的顺利康复会起到很大的阻碍作用。高血压疾病患者应限制或禁用动物蛋白，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等，某些蛋白有降压作用。

3、一些利于降压的药茶是高血压患者日常护理的有效方法，高血压患者要积极利用药茶的降压功效。但是高血压的患者，一定要注意不要喝浓茶，特别是太浓的红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升，而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

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责任编辑:张小付