学生空腹喝碳酸饮料好吗

碳酸饮料(汽水)类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。碳酸饮料，主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。一般的有：可乐、雪碧、汽水。过量饮用对身体有害。那么学生空腹喝碳酸饮料好吗?

空腹喝的话，碳酸饮料中二氧化碳会抑制胃肠道有益菌，(当然也抑制了一些有害菌，但破坏了人体内微生物平衡，影响消化)而且增加酸性刺激胃黏膜，还会腹胀等，不利于身体健康。

汽水，泛指碳酸饮料汽水是英国化学家兼牧师约瑟夫·普里斯特利(JJ.Joseph Priestley, 1733-1804)发明的，他比较为人所知的是发现氧气(另外有一个说法是一个叫马和的中国人发现的)。汽水其实只是一瓶二氧化碳的水溶液(另外有糖和香料，咖啡因)，把大约2~3大气压的二氧化碳密封在糖水里，就会有部份的二氧化碳气体溶解在水中，二氧化碳在水中就形成碳酸，汽水给人的那种刺激味道就是因为碳酸的缘故。

很多的人问道学生常喝碳酸饮料好吗，其实无论什么时候和碳酸饮料都是对身体有伤害的。想要了解更多的校园饮食知识请到佰佰安全网。

责任编辑:何显抢