宝宝什么时候添加水果更科学？

对于很多新手爸妈来说，不知道在宝宝添加辅食时应该吃什么，因此很多爸妈会问，究竟什么时候该给宝宝添加水果呢？因为毕竟水果可以帮孩子补充很多的维生素，今天小编来讲讲宝宝什么时候添加水果更科学？

下面来说说宝宝什么时候可以添加水果类的辅食。

1、葡萄干

通常人们把葡萄干作为零食，但是小宝宝的话最好别给他吃这类食物，因为宝宝的吞咽能力还不够完善，这种小颗粒的食物很容易导致宝宝发生窒息的危险。所以，一定要等宝宝以机构学会咀嚼之后再给他吃这一类的零食。

对大一些的宝宝来说，葡萄干和其他小果干都是营养丰富的小零食。不过宝宝中心的英国专家朱丽亚?尤尔指出，任何小颗粒的食物都可能给小宝宝造成窒息，特别是还不足1岁的宝宝。所以最好等宝宝有尝试吃葡萄干这样的手抓食物的兴趣，并确保他准备好咀嚼、能坐住、能把东西捏起来之后，再拿给他们吃。

2、猕猴桃

有少部分的人会对猕猴桃产生过敏反应，尤其是孩子最为明显。而近几年，对猕猴桃过敏的人数又在不断增加。

猕猴桃含有丰富的维生素C，以及钾，其他纤维元素。它的营养价值很高，但是如果你的家族中有人是有过敏史的话，那么不建议再6个月以内就给宝宝吃猕猴桃。

3、柑橘类水果

柑橘类的水果都是富含维生素C的，像橘子，橙子，柚子等等。但是最好别给6个月以下的宝宝喝这一类的果汁饮料和水果。因为果汁中天然存在的糖和酸会对宝宝的乳牙产生危害，引起蛀牙。所以，等宝宝过儿6个月之后，在慢慢尝试给宝宝喝一点，但是记住一定要用1份果汁加10份水的比例，而且最好能用杯子或是学饮杯给宝宝喝，不建议用奶瓶。

4、其他带籽的水果

有些带籽的水果会引起宝宝的过敏反应，所以一般要等宝宝6个月之后再给他吃。

给宝宝的水果一般多以时令水果为主，而不能添加反季节水果。另外我们认为小孩多以苹果，香蕉之类的水果为主。那么具体的就以孩子的口味喜好来添加。

以上就是不同种类的水果宝宝应该什么时候添加？各位宝妈们都学会了吗？如果你对儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的常识感兴趣，就请到我们佰佰安全网来查询搜索吧！

责任编辑:陈淼琪