如何给宝宝添加水果辅食

宝宝慢慢的长大了，只是奶水并不能满足宝宝的生长需求了，所以妈咪们就应该为宝宝添加辅食均衡营养。水果是婴儿辅食中必不可少的原料之一，作为新手妈妈，你肯定有很多不了解的吧!那么如何给宝宝添加水果辅食呢？下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧！

如何给宝宝添加水果辅食

猕猴桃：有少数人反映他们对猕猴桃过敏。有些人的过敏反应很严重，特别是孩子。此外，对猕猴桃过敏的人数似乎也一直在增加。这可能与过敏疾病的普遍增加和吃猕猴桃的人越来越多(特别是孩子)有关。猕猴桃富含维生素C、钾和纤维。如果你的孩子有其他过敏，或者如果你的家族中有食物过敏史，那最好不要在宝宝6个月之前给他吃猕猴桃。

葡萄干：对大一些的宝宝来说，葡萄干和其他小果干都是营养丰富的小零食。不过，任何小颗粒的食物都可能给小宝宝造成窒息，特别是还不足1岁的宝宝。所以最好等宝宝有尝试吃葡萄干这样的手抓食物的兴趣，并确保他准备好咀嚼、能坐住、能把东西捏起来之后，再拿给他们吃。

柑橘类水果：像橙子、桔子、柚子、柠檬和酸橙这样的柑橘类水果都富含维生素C，但是不应该给不到6个月的宝宝喝果汁、吃橙子等柑橘类水果。如果你给宝宝买的是加工好的婴儿食品，一定要检查食品成分里有没有柑橘类水果，比如柠檬汁，因为这种水果经常被添加到1段果泥(比如苹果和香蕉泥)中。如果你给宝宝喝果汁，一定只在进餐时间给他喝，并且要冲得非常淡，大约是1份果汁加10份水的比例。注意用杯子或学饮杯给宝宝喝，不要用奶瓶。这样能让宝宝快点儿喝完，有助于减少因果汁中天然存在的糖和酸性物质引发蛀牙的风险。

草莓和覆盆子：带籽的水果偶尔会引起孩子的过敏反应，最好等宝宝6个月大后再让他吃。对这种类型的水果和蔬菜产生的过敏反应通常比较温和、往往只影响到嘴，导致接触到食物的嘴唇和口腔发痒或出疹子，这是口腔过敏的症状。

以上就是对如何给宝宝添加水果辅食的介绍，如果你对人工授精与试管婴儿的区别等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网人工授精安全常识栏目。

责任编辑:吴梦莉