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老人注意哪些事情可以有效预防中风的出现

2019-04-11 17:13:00 来源: 佰佰安全网 1704人阅读
导语:

“老人注意哪些事情可以有效预防中风的出现”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。

老人注意哪些事情可以有效预防中风的出现

中风是会给老人生活和健康带来灾难,颈部连接着肩部和脑部,是我们身体很重要的一个部位。脑中风属于脑部内伤,多运动颈部,可以减少血脂在颈动脉的沉积,加速血液循环,预防血栓的形成,下面来看看老人注意哪些事情可以有效预防中风的出现吧?

了解中风先兆

中风发病急骤,难以预测,但是发病前也一定会有一个过程,所以平时多留意一些身体的信息,好在疾病来临前及时做好应对措施,这也是预防中风的首要原则。

头痛伴呕吐

头痛、头晕,可伴有视物旋转、恶心、呕吐。这种头痛有时固定在某一部位,这是血压波动或脑血管痉挛的表现。

各种运动障碍

中风最明显的症状就是四肢障碍,当然四肢不会一夜间就失灵,如果平时四肢一侧无力,或活动不灵、持物不稳,有时伴肌肉痉挛在走路时虽末遇路障,突然出现吐字不清,说话错乱;吞咽困难、呛咳;口嘴歪斜、流涎,这些就是中风前最常见的现象,所以平时对这些细节要格外关注。

知觉退化

中老年人常会出现耳鸣、听力下降、视力模糊等现象,大多以为这是知觉退化的正常现象,其实这也有可能是中风的先兆

性格开始抑郁

性格、行为、智能方面突然一反常态,如变得孤僻寡言,抑郁焦虑或急躁多语,丧失正常的理解判断力。或无故发笑或哭泪,且难以自制,有时突然见到熟人却喊不出名字。

预防老人中风 要“动”起来

动头

中风既然是脑部引起的,那么脑部的活动就至关重要。经常按摩头部能有效防止栓塞以及脑中风。

动颈

颈部连接着肩部和脑部,是我们身体很重要的一个部位。脑中风属于脑部内伤,多运动颈部,可以减少血脂在颈动脉的沉积,加速血液循环,预防血栓的形成。

动肩

肩部和颈部是相连的,多活动肩部可以有效缓解肩部压力,轻脑部的压力,促进脑部血液循环,以防中风。#p#分页标题#e

通过佰佰安全小编的介绍,老人注意哪些事情可以有效预防中风的出现大家都清楚了吧,如果大家还想了解更多关于老人安全的知识,敬请继续浏览本网的其他栏目内容,可以让老人有一个更健康的身体。


责任编辑:张小付

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