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糖尿病的健康食谱有哪些呢

2019-04-09 12:43:23 来源: 佰佰安全网 1267人阅读
导语:

“糖尿病的健康食谱有哪些呢”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。

糖尿病的健康食谱有哪些呢

糖尿病的健康食谱有哪些呢?现在的疾病又很多,每天的饮食特别重要,所以我们都要注意这些!为了健康的身体糖尿病的老人尤其注意身体的调理,饮食更要合理!所以糖尿病的健康食谱要制定奥!

糖尿病的健康食谱

1、清蒸茶鲫鱼

功效:补虚,止烦消渴,适用于糖尿病口渴,多饮不止以及热病伤阴。

配料:鲫鱼500克,绿茶适量。

制作:将鲫鱼去鳃、内脏,洗净,腹内装满绿茶,放盘中,上蒸锅清蒸,熟透即可。

服法:每日吃1次,淡食鱼肉。

2、笋米粥

功效:可清热,宣肺,利湿,适用于糖尿病人,也适用于久泻、久痢、脱肛等症。

配料:鲜竹笋1个,大米100克。

制作:将鲜竹笋脱皮切片,与大米同煮成粥。

用法:每日服2次。

3、土茯苓猪骨汤

功效:健脾气,利水湿,补阴益髓。

配料:猪脊骨500克,土茯苓50~100克。

制作:将猪脊骨加适量水熬成3碗,去骨及浮油,入土茯苓,再煎至2碗即成,分2次服完。

用法:每日服1次。

4、菠菜根粥

功效:利五脏,止渴润肠。

配料:鲜菠菜根250克,鸡内金10克,大米适量。

制作:将菠菜根洗净,切碎,与鸡内金加水适量煎煮半小时,再加入淘净的大米,煮烂成粥。

用法:顿服,每日1次。

糖尿病的健康食谱有菠菜根粥,笋米粥,有很多,我们都要注意,不要让自己的糖尿病加重,含糖高的也不要吃奥!所以老人要注意这些!才是主要的!为自己的糖尿病的健康食谱努力吧!

通过佰佰安全小编的介绍的糖尿病的健康食谱有哪些的内容, 大家都清楚了吧,如果大家还想了解更多关于老人安全的知识,敬请继续浏览本网的其他栏目内容,可以让老人更健康的身体。


责任编辑:张小付

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