备孕期熬夜有哪些危害

秋季正是备孕造人的好时节，备孕期间除了保证营养均衡外，也要注意提高睡眠质量，这样才能很好地调理好身体为受孕做好准备。那么备孕期熬夜有哪些危害呢？下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧！

备孕期熬夜有哪些危害

1.卵巢储备功能下降

对女性来说，卵子质量会在30岁以后直线下降，卵巢储备功能也会下降。正常情况下，人体中的多种性激素都是在熟睡状态下才能产生，时间一般在晚上10点到凌晨6点。所以熬夜的女士就无法顺利产生性激素，从而出现月经不调，无法正常排卵等卵巢储备功能下降的症状，降低怀孕的几率。

2.内分泌失调

熬夜会对女性内分泌系统有损害，容易出现月经不调、月经推迟、月经量少、痛经等内分泌失调症状。

3.降低免疫力

熬夜容易出现精神不振，出现疲劳，长期这样，身体的免疫力会大幅下降，对于备孕的成功率也大打折扣。

4.容易上火

熬夜容易出现功能性紊乱的情况，出现有长痤疮、眼睛红、流鼻血等上火的症状，容易引发感冒，降低怀孕成功率。

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责任编辑:吴梦莉