老年人多吃水果可预防哪些疾病

意大利研究人员近日发表报告指出，少饮酒、多食用奶制品和新鲜水果，能够减少人们患肝癌的可能性。下面我们一起来了解下老年人多吃水果可预防哪些疾病。

研究人员经过长时间的追踪研究发现，在控制饮酒的情况下，如果每天食用奶制品，如牛奶和酸奶，人们患肝癌的几率将比普通人减少78%;若每天坚持食用新鲜水果，则患肝癌的几率可减少52%。

此次研究表明，拥有健康的饮食习惯，控制酒精摄入量，就可以降低患肝癌的危险。

以上就是佰佰安全小编为您介绍老年人多吃水果可预防哪些疾病的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

责任编辑:张小付