饮食太精细会造成宝宝便秘

宝宝如果发生便秘的问题，通常都是因为饮食不当引起的，而在生活中，我们能看到，家长心疼孩子，想让孩子的营养会更好，其实饮食太精细会造成宝宝便秘。

一岁半宝宝大便时流血，到医院检查发现是早期肛裂。医生告诉孩子的妈妈，孩子出现肛裂，饮食太精细是主要原因，高蛋白食物太多，蔬菜水果太少。

儿科医生说，患儿的饮食结构几乎完全是高蛋白，纤维素极度缺乏，很容易便秘导致大便干结。大便通过肛门时会损伤黏膜及周围皮肤，引发孩子肛裂。如果反复出血，发展为陈旧性肛裂，甚至需要手术治疗。

现在便秘的孩子是多了。 儿科专家说，她一周就能接诊10多例便秘患儿，饮食不均衡是主要原因。她还指出，有的意识到要给孩子多吃水果蔬菜，但却切得碎碎的，这相当于把纤维素都破坏了，仍然不利于排便。

两位专家都指出，很多家长认为给孩子多吃点油就能润肠，这是错误认识。大便保持湿润柔软，主要与饮食中的纤维素、水分有关，和油脂没有关系。对待便秘的宝宝，他们开的方子是：多吃粗粮、蔬菜和水果，比如有润肠效果的香蕉和多水分的梨、西瓜;孩子要适当运动，稍小的孩子可在床上翻滚爬行;耐心培养孩子按时排便的习惯。

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责任编辑:张小付