儿童患有慢性荨麻疹时可以通过哪些饮食调理？

荨麻疹是一种儿童较常见的皮肤病。根据皮疹持续时间，可以分为急性和慢性荨麻疹。急性一般持续数分钟至数小时，而慢性可持续6周以上。那么当儿童患有慢性荨麻疹时可以通过哪些饮食调理？

▼小儿慢性荨麻疹的原因

慢性荨麻疹一旦感染，每日发病数次不止，让患儿痛痒难耐。目前尚未完全明确慢性荨麻疹的病因，一般认为是以下原因导致荨麻疹发作：

1、遗传缺陷

绝大多数的慢性荨麻疹患儿有遗传缺陷，有研究表明慢性荨麻疹往往是一种多基因遗传病，表现为遗传过敏体质，在外界各种致敏因素的作用下，造成机体免疫系统功能混乱，值得一提的是慢性荨麻疹是免疫功能混乱而不是免疫功能低下。

2、外界诱发因素

绝大多数慢性荨麻疹一定有诱发因素，这些因素有：

感染：包括病毒、细菌、寄生虫等。最常见的是引起上呼吸到感染的病毒和金黄色葡萄球菌，其次是肝炎病毒，多数慢性感染病灶：如鼻窦炎 扁桃体炎 大多慢性中耳炎等与荨麻疹发病的关系密切。

药物：很多退热药物易引起机体的变态反应导致本病。常见的有青霉素，血清制剂，各种疫苗，痢特灵，磺胺等。 也有些药物因为是组胺释放物如阿司匹林、吗啡、可待因、奎宁、肼苯达嗪等。

食物：以鱼、虾、蟹、蛋类最常见; 其次是某些植物性食品如草莓、可可、番茄或大蒜等调味品等。有的食物引起的荨麻疹可属于变态反应性，但有的不新鲜食品腐败分解为多肽类，碱性多肽是组胺稀放物，蛋白食品在彻底消化之前以胨或多肽形式吸收，可引起荨麻疹。

物理因素：如冷、热、日光、摩擦及压力等物理性刺激。过敏人群体内自由基数量比非过敏人群高许多。自由基对人体免疫系统侵害是过敏体质形成的基础，还会直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞，导致细胞膜破裂释放出组织胺，产生过敏反应。因此，改善过敏体质就要清除自由基。

动物及植物因素：如昆虫叮咬，荨麻刺激或吸入动物皮屑，羽毛及花粉等。

遗传和环境因素都会影响人体导致发病，但整体来说，患儿免疫功能出现异常是导致发病的最直接原因。

▼小儿慢性荨麻疹吃什么好

让孩子多吃新鲜蔬果，新鲜蔬果中含有丰富的维生素，尤其是维生素C，能降低血管通透性，减少渗出及局部水肿，对减轻荨麻疹症状有好处。

或多吃碱性食物，如葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等，均对慢性荨麻疹的康复起积极作用。

慢性荨麻疹不宜吃以下食物：

容易引起过敏的食物。如食物蛋白、防腐剂、调味品、色素添加剂等，这几类食物包括：鱼、虾、蟹、贝类、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、马肉、狗肉、兔肉、竹笋、蒜苗、菠菜、茄子、西红柿、柠檬、芒果、李子、杏子、草莓、果酒、葡萄酒、黄酒、白酒等及鸡蛋、牛奶、巧克力、干酪等。

发物。所谓发物”，就是指动风生疾、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病，加重新病。常见的发物有肉类，如猪头肉、蛋类、牛、羊、狗肉，鹅肉;有水产类，如鱼、虾、蟹等;蔬菜类，如韭菜、竹笋、菠菜、蘑菇等;水果类，如芒果、杨梅、荔枝;调味品类，如葱、姜、蒜、椒之类。

食品添加剂。应注意避免饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒之类的食品所含有的人工色素、防腐剂、酵母等成分。有条件的话，可到医院去做过敏源试验，明确孩子究竟是对哪些食物过敏或不宜吃。

除了注意这些饮食宜忌外，家长还需督促孩子养成良好的饮食习惯，做到定时定量进食，不进食过量或偏食挑食，也不可贪嘴吃禁忌食物，以免加重病情。

家长可以为宝宝做长期的生活日记，记录宝宝的饮食和接触过的物品。找到过敏原，在今后尽可能回避过敏原。有关儿童健康饮食、宝宝补充维生素吃什么保健品相关的常识小编继续持续更新，如果您想了解更多这方面的常识请持续关注。

责任编辑:陈淼琪