能够缓解宝宝便秘的办法

小儿便秘和腹泻一样，也是一个较常见症状，一旦出现要及时治疗，下面来看看能够缓解宝宝便秘的办法有哪些吧？

1.喂奶的小婴儿发生便秘的治疗：尽可能地母乳喂养，因为母乳喂养的婴儿发生便秘的可能性较少。

2.巧添加辅食，利于通便:儿童便秘医学上来看是由于体质燥热导致引起。因此，便秘的儿童平时可以多进食各种瓜果汁等，以消除其体内的燥热。此外，蔬菜和水果含有丰富的纤维素，纤维素可以刺激肠蠕动，促使排大便。

3.食疗汤水利于疏通肠道

绿豆薏仁汤：绿豆、薏仁富含纤维质，不但可以改善便秘的症状，还有清热退火的功效。

红枣汤：红枣具有补中益气的作用，中医认为红枣也有通心腹祛邪气的功效。

4. 适当地按摩：睡前帮宝宝做做按摩，也可以促进肠蠕动，具体方法是：让宝宝仰着躺在床上，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右上腹 右下腹、左上腹 左下腹的方向边柔边推。但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2 3次即可。

5.按穴位：您也可以试试按下面的穴位，一般在饭后1小时轻按数次，对促进肠蠕动也会有所帮助。足三里穴：让宝宝坐好，在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴，连续按压该穴位1 2分钟。支沟穴：位于手腕背部横纹上3寸处，尺、桡两骨之间，连续按压该穴位1 2分钟。

6.适当地活动，促进大便下移，引起排便。

7.适当地按摩小儿肛门口：这能引起生理反射，促进排便。

8.人工通便：用石蜡油、开塞露、小的肥皂条等通便同时训练排便习惯（仅限于便秘严重时使用）。

佰佰安全网小编为大家整理的关于能够缓解宝宝便秘的办法的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付