“老人多吃芹菜可以降血压”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。
老人多吃芹菜可以降血压,相信有部分人是不爱吃芹菜的,不过吃芹菜对人的身体确实是很有好处的,特别是高血压的人。老人多吃芹菜 还能增进食欲、 降低血压 。但是芹菜是属于凉性蔬菜,特别是脾胃虚寒的人要少吃,不然会给身体带来伤害。
品质好的芹菜,大小整齐,不带老梗、黄叶,梗粗壮、叶翠绿,无锈斑和虫咬洞。芹菜主要有三种:水芹、 旱芹 和西芹。配合最适合的烹饪方式,才能“物尽其用”,营养又好吃。
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责任编辑:张小付
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