帮助老人调理血糖的食物有哪些呢

现在高血压，血糖高都是常见病，我们应该注意调理奥!对于糖尿病的老人我们平时更应该注意饮食的方法，那么帮助老人调理血糖的食物有哪些呢？下面就和小编一起去了解一下吧。

一、苦瓜

有医生用苦瓜干粉制成片剂辅助治疗糖尿病(糖尿病食品)，发现餐后血糖明显下降。但注意吃苦瓜后可能有腹胀、腹泻等反应。

二、海带

动物实验表明，海带中含有的海带多糖有降血糖及保护胰岛细胞的作用。

三、大蒜

食用大蒜汁或嚼食大蒜(大蒜食品)瓣，不仅有降血糖的作用，而且可辅助降血压(血压食品)、降血脂。

四、洋葱

研究表明，洋葱中含有某种物质，能选择性地作用于胰岛β细胞，促进胰岛素分泌，从而具有降血糖的作用。

五、魔芋

魔芋富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，防治便秘(便秘食品)，并使沉积在肠壁的毒物迅速排出体外，故被称为“胃肠道清洁剂”，是糖尿病患者的理想食品，对预防和治疗糖尿病有极好的辅助效果。

六、鳝鱼

黄鳝鱼中含有“黄鳝鱼素A”和“黄鳝鱼素B”，这两种物质具有调节血糖的作用。实验证明，黄鳝鱼素具有显着的类胰岛素作用。因此，糖尿病患者经常食用鳝鱼是有益的。

调理血糖的食物有洋葱，鳝鱼，苦瓜和海带都是可以的!都是对预防糖尿病有极大的帮助奥!有很好的辅助效果奥!老人可以试着用这些调理血糖的食物调理身体!

以上就是佰佰安全小编为您介绍帮助老人调理血糖的食物有哪些的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟。

责任编辑:张小付