服用铁剂有哪些注意事项？

现如今，有不少的儿童都患有缺铁性贫血，此病首选铁剂治疗。缺铁性贫血时铁剂治疗有两个目的：即提供合成HB所需的铁元素和补充机体的储存铁。那么服用铁剂有哪些注意事项？

服铁剂时常同时服用一定量的维生素Ｃ

铁剂与维生素Ｃ同时服用，原因是维生素Ｃ能让小肠内保持一定的酸度，使食物的铁呈可溶状态以利小肠吸收。同时现在进一步认识到维生素Ｃ还可与铁发生一种特殊的结合形式，结合后的铁特别便于小肠粘膜的吸收。

所以在服用铁剂时还同时服用一定量的维生素Ｃ。其实，即使不是与铁剂同服，在平时合理食用新鲜蔬菜水果，也能促进日常食物中所含铁质的吸收利用。

还有不管是服用哪种铁剂，都应注意以下事项：

（１）铁剂最好在饭后服用，以减少胃肠道反应。

（２）铁剂不宜与牛奶、钙剂、浓茶同服。因牛奶中含磷较高，牛奶中的磷、钙剂和茶中的鞣酸均可使铁剂沉淀，影响铁的吸收。

（３）为促进铁的吸收，可同时服用维生素Ｃ。缺乏维生素Ｃ则铁就不能充分利用来生成血红蛋白。维生素Ｃ对骨髓生血也有促进作用。

（４）服用铁剂应遵医嘱，不可自行加大剂量。因剂量过大会使人中毒，出现恶心、呕吐、脸色苍白和神色不安，严重者可致昏睡、昏迷、胃肠道出血等症状。

虽然从理论上说治疗剂量连续服药5个月之内不至于造成铁摄入过多，但由于目前多数儿童每天食用强化食品，其中含有数量不等的铁。因此，在整个补铁治疗过程中铁摄入过多是时刻需要提防的。如果你对孩子需要吃补铁保健品吗等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童补铁安全常识栏目。

责任编辑:陈淼琪