这些儿童食品真的营养更高吗？

儿童牛奶、儿童酱油、儿童面条、鱼肝油，这些食品你一定不陌生，因为它们中的一种或者很多种，很可能就出现在你和孩子的生活里。那么这些儿童食品真的营养更高吗？

“儿童食品”与同类普通食品有何区别？

1、价格普遍是常规食品的2倍多

超市货架上包装精致的“儿童专用”食品越来越多，儿童挂面、儿童牛奶、儿童肉松、儿童酱油……其价签比普通同类食品贵上不少。在面条区，某知名品牌的鸡蛋面售价为8元/400克，而一款普通品牌的儿童高钙鸡蛋面售价高达18.8元/260克。

2、种类多样且包装可爱

目前，“儿童专用”食品种类相当繁多，购物源地更是遍及海内外。大多数儿童食品的包装都非常精致而且卡通可爱，不少产品包装上还标有额外添加碳酸钙（钙），氧化锌（锌），（盐酸硫胺素）等营养元素，这不仅会吸引儿童好奇的眼光，还会说服家长为其掏钱购买。

3、营养素种类与普通食品差别不大

相对于普通食品，儿童专用食品或许在配料用量上有一定的增添或减少，但主要成分都基本相同。即便是添加了钙、锌、维生素D等营养物质，它的用量也达不到有效剂量，几乎起不到作用，而且也很难满足全部儿童的需求。因为每个儿童在成长过程中因体质不同，所需求的营养素成分也相差甚远。

4、生产管理标准与普通食品无异

据了解，目前国家食品标准中，并没有“儿童食品”这一项。所谓的儿童专用食品，部分的参照是婴幼儿谷物类辅助食品标准，更多的则是商家打出的概念牌。

我国《〈食品营养强化剂标准〉（GB14880-2012）问答》第二十九条对儿童的定义有明确解释，儿童是已满36个月但不满15岁的孩子。实际上，我国国家标准对36个月龄后的儿童食品没有特殊规定，可以按照普通食品生产与管理，只有诸如婴幼儿配方乳粉等婴幼儿食品是与成人食品有所区别的，有不同的标准。所以，家长们在给孩子选购食品时不要过分迷信所谓儿童食品的功效。

食品方面，家长全方位为孩子把关

1、 提高对儿童食品的甄别能力

家长在为孩子挑选食品时， 首先要培养对儿童专用食品的鉴别能力，认清食品包装上的生产日期、保质期以及绿色食品标志等，这是判断食品是否安全、健康的最重要标志。

2、格外关注食品配料表

儿童身体的各项机能尚未发育健全，排毒代谢系统较弱，如果经常过量食用含有大量食品添加剂的食物，将引发消化不良、腹泻、过敏等问题。因此，当食品添加剂种类过多，占据食品配料表多数时，家长需谨慎选择。

3、 树立正确的消费

观家长最好不要盲目信服广告、明星效益以及品牌效应。有的家长在给孩子买食品的时候，只买贵的不买对的，殊不知贵的食品不一定符合孩子成长的需求，也不一定都会对孩子的健康起到帮助作用。

4、培养孩子良好的饮食习惯

孩子需要营养，家长可买绿色自然的食物，不买有化学添加的食物，多买种类不一的瓜果蔬菜，少买单一的营养补品。只有这样才能给孩子更多的营养补充，帮助孩子健康快乐地成长。

总之，“儿童食品”是不是真的适合儿童，家长们一定要擦亮眼睛，不要盲目追捧。假如你想知道更多有关儿童提高免疫力、增强宝宝免疫力的保健品有哪些的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

责任编辑:陈淼琪