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产后盗汗如何护理

2019-02-08 23:13:18 来源: 佰佰安全网 1647人阅读
导语:

“产后盗汗如何护理”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。

产后盗汗如何护理

产后盗汗一般是一周到十天左右,时间长短因人而异,体质好的妈妈出汗少,持续时间也短,一周左右也差不多恢复了,体质稍差的妈妈出汗多,持续时间长,可能会持续半个月左右时间。下面就为大家介绍一下产后盗汗如何护理吧。

1、注意个人卫生

很多妈妈生产后,就想着洗头洗澡,虽然爱美是女人的天性,但是也不能一点都不注意呀,注意个人卫生是正确的,但是也需要以健康为前提。一般生产7天后才可以洗头洗澡,并且洗澡要淋浴,不能盆浴,洗完后要将头发和身体擦干,免得受凉。同时要用温水勤洗外阴,用温水洗脚。

2、应适当运动

产后适当运动对于产后恢复很有帮助,一直卧床休息并不是正确的做法,在产后24小时,就可以根据自己的承受能力下床走动了,但是活动时间不要太长,防止造成过度劳累。

3、保持月子环境的舒适

保持室内空气清新,注意开窗通风,但不要直吹,防止染上感冒。保持屋内安静,尽量避免人多嘈杂,以免影响母婴休息。

以上就是产后盗汗如何护理的内容介绍,如果你对产后盗汗如何调理等有关产后护理方面的知识还有疑问,请继续关注佰佰安全网产后盗汗安全常识栏目。


责任编辑:王小丽

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