坐月子内衣如何选择

新妈妈的生理状况比较特殊，产后毛孔是开放状态，身体也会大量出汗，加上要经常喂养宝宝。因此，内衣裤应选择吸汗、透气性好、无刺激性的纯棉布料，且宽大舒适，不要过于紧身，避免选用化纤类内衣。每日应更换内衣裤。下面就为大家介绍一下坐月子内衣如何选择吧。

1、乳罩的选择

新妈妈在哺乳期用佩戴合适的乳罩，以起到支托乳房、方便哺乳的作用，否则会使双侧乳房下垂，胸部皮肤失去原有的弹性，这样不仅影响乳房的血液循环，影响乳汁的分泌，而且难以恢复乳房原来的形态，从而失去优美的体态。

妇科专家发现，有些新妈妈喂完奶后觉得头痛，有些新妈妈坐月子会落下腰痛。其实，这一切都能从乳罩找出部分原因。那么新妈妈坐月子怎么选择乳罩？

（1）选择全棉材质。乳罩是贴身的，对材质要求相当高，全棉或真丝织品是最理想的材料。千万别选化纤材料的。新妈妈坐月子期间很容易出汗，抵抗力又低，化纤材质容易造成皮肤瘙痒，如果耐不住痒不慎抓破皮肤造成感染就不好了，这对新妈妈哺乳非常不利。

（2）选择前扣式乳罩。传统后扣式乳罩戴卸不便，容易让新妈妈着凉，也妨碍月子里新妈妈哺乳，甚至造成头、颈痛。前扣型乳罩是月子里妈妈的最佳选择，尤其适合冬季穿戴。

（3）钢圈别太紧。新妈妈坐月子期间用的乳罩如果太紧，会直接影响乳汁的分泌。新妈妈如果一戴上乳罩就觉得胸部被勒住了，一松开就觉得非常舒服，就说明乳罩太紧，尤其是钢圈太紧了，得更换更宽松的乳罩。

2、新妈妈忌穿化纤、羊毛内衣乳罩

据研究证实，数百名产后少奶或缺奶的妇女中，80%的有异物进入了乳房和乳腺管内。对她们的乳腺分析发现，乳汁中混有一种茧状微粒，经过进一步分析，发现这些茧状微粒，是些细微的羊毛、化纤织品的纤维。这是由于不少人穿用的乳罩和内衣是羊毛或化纤制品，其纤维堵塞了乳腺管所致。

为了防止乳腺管被堵塞导致的少奶和缺奶，年轻的妇女在孕期、产期和整个哺乳期，不要贴身或在乳罩外面直接穿化纤织物或羊毛类制品的内衣。

乳罩要采用柔软透气的全面织品，内侧最好能垫上几层纱布，以便于防尘。另外乳罩要勤洗勤换，并注意不要和其他衣服混在一起洗涤。

以上就是坐月子内衣如何选择的内容介绍，如果你对坐月子如何不落月子病等有关产后护理方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网月子病安全常识栏目。

责任编辑:王小丽