月子期间看电视需要注意什么

一般情况下，产后前10天，不宜看电视。因为产妇的视网膜会水肿，一定要等视网膜水肿吸收后再看电视。过后坐月子，偶尔是可以看电视的，当然也不要一下看太久，毕竟坐月子期间不能伤神。下面就为大家介绍一下月子期间看电视需要注意什么吧。

1、坐月子期间，产后10天不要看电视。

为什么在产后10天之内最好是不要看电视呢，这有什么具体的原因？那是因为产妇的视网膜会水肿，一定要等视网膜水肿吸收后再看电视，所以即使在无聊也要过了10天后在看电视，当然不是说过了10天后就可以肆无忌惮的看电视，要适宜。

不管是自然生产还是剖腹产的妈妈们，视网膜都会有水肿的现象出现，一定要等视网膜水肿消失了以后再看电视。而且眼睛疲劳也会造成视力下降，所以产妇在月子后半期虽然可以看书或看电视，要注意的是当看到电视看到兴头上的时候也要给眼睛多休息，不要过度劳累，连夜看电视就更不可以了。

2、月子期间，偶尔看电视还是可以的。

产妇的身体慢慢恢复好了，除了给宝宝喂食物，自己也合理的休息了，一些休闲活动是可以参加的，如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等等，这样可以放松一下紧张的情绪，保持开心愉快的心情，对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助，而且看电视也可以打发一些无聊的时间，放松自己的心情，让自己保持愉快是很重要的。

坐月子期间看电视需要注意事项

1、看电视的时候不要一直坐着，要隔15分钟就起来走动一下，也要给眼睛缓解下疲劳。

2、看电视的时候眼睛不要离电视机太近，最好要有2米以上。

3、摆放电视机的位置不要太高，以免看的时候脖子酸痛，也不要关灯看电视。

4、产妇看电视不要太上瘾，要在睡眠充足的情况下看电视，也不要饭后立即就看电视，这样会影响肠胃的。

5、看电视不要开太大声，以免影响到宝宝，宝宝的神经系统还未发育完善。

6、看电视以温和、搞笑的为主，比如太伤感的、恐怖的就不适合看了，会影响产妇的心情，要预防抑郁症的出现。

以上就是月子期间看电视需要注意什么的内容介绍，如果你对坐月子如何不落月子病等有关产后护理方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网月子病安全常识栏目。

责任编辑:王小丽