怀孕期间常看电视易流产，孕妇看电视的禁忌

据有关专家对每周接近荧光屏20小时近700名孕妇的调查，发现其中的20%的孕妇发生自然流产，而对每周接近荧光屏40小时的孕妇调查结果表明，自然流产发生率更高。电视机在工作时，显像管不断发出肉眼看不见的X射线，这些射线有一部分射到外边，对胎儿影响是不容忽视的，它往往容易使孕妇流产或早产，还可能使胎儿畸形，特别是对1～3个月的胎儿，危害更大。那么孕妇该怎样看电视呢？就随着安全网小编了解一下孕妇看电视的生活安全小常识吧。

一、不要离电视机太近。

孕妈妈在看电视的时候，不可以离电视机太近，应该保持在两米以外的距离，在这个距离的时候，电视机的辐射已经大大衰减，对孕妈妈的影响不是很大。

二、不要长时间看电视。

一般情况下，孕妇一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妇更应注意。

三、要保持室内的空气畅通。

保证空气的质量，切忌在门、窗等紧闭的环境中看电视。

四、不要看紧张、恐怖、悲剧等电视节目。

不要看紧张、恐怖、悲剧等电视节目，这样的电视节目容易让孕妈妈的情绪发生变化，影响体内激素的分泌，在血液中会产生一种特殊物质，影响胎儿的发育。

五、孕妈妈看电视不要太晚。

孕妈妈要注意保持充分的休息，在晚上的时候，如果超过11点，孕妈妈就不要在看电视了，应该马上休息，保证足够的睡眠时间。

六、不要在饭后立即看电视。

孕妈妈不要在饭后立即看电视，在吃晚饭之后，孕妈妈的胃里充满了食物，如果立即坐下来看电视，不利于食物的消化，容易导致孕妈妈消化不良。所以，孕妈妈在饭后应该休息一段时间，散散步，然后在看电视。

七、养成良好的习惯。

在看电视的时候，孕妈妈要养成良好的习惯，不要一边吃着零食，一边看电视，这样会导致孕妈妈消化不良。还有，也不要躺着，或是卷缩着身体看电视，这不利于孕妈妈和胎儿的健康。

安全网小编温馨提示：孕妈妈可以在电视屏幕前加一个防护屏，减少电磁辐射对孕妈妈以及胎儿的影响。更多关于母婴安全常识请访问安全网的安全常识频道。

责任编辑:权振辉