“假牙也需要补营养”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。
很多老人以为镶上假牙后,只要能按时清洁就万事大吉了,却不知假牙保养涉及多个方面,下面就和小编一起去了解一下假牙也需要补营养。
营养并不是补给假牙本身,而是对与它一起协作工作的牙槽突、上下颌而言的。镶上假牙后,如果营养跟不上的话,牙槽突的萎缩会加速,假牙与牙槽突之间的粘合就不紧密,假牙当然容易松动。与假牙健康有关的营养物质主要有以下几种:
钙。每日至少摄入1200毫克的钙,能减少和避免牙槽骨的吸收。而牙齿松动的直接原因就是牙槽骨吸收。钙的直接来源是乳制品与绿叶蔬菜。
维生素C。能有效维持牙周组织的健康,还可通过中和牙龈组织中的氧化剂而减少炎症的发生。应多补充新鲜水果和蔬菜。
维生素D。有助于维持骨细胞功能,调节血清钙的水平,能有效使钙质沉积到牙槽骨和牙齿内。还能帮助发展健康的牙龈。可通过喝强化维生素D的牛奶来补充。
最后要经常吃些有硬度和粗糙的食品,这样可以对假牙后面的牙槽嵴造成适度的压力刺激,预防和减缓牙槽嵴萎缩,从而使假牙的寿命延长。
以上就是佰佰安全小编为您介绍假牙也需要补营养的内容,本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识,感兴趣的朋友可以继续关注哟,以便让老人有一个快乐的晚年生活。
责任编辑:张小付
2022.09.13 23:24:03
2022.02.22 13:22:10
2021.11.20 15:52:20
2021.11.18 13:33:22
2021.11.18 13:31:07
2021.11.18 13:29:32
07/13老人走失后如何寻找
07/16患病老人有哪些特点和护理需求?
11/30照顾瘫痪老人需要什么物品,平时有哪些注意事项一起跟小编了解吧
07/16老年患上老人幻想症怎么办?
05/10饮食防辐射靠谱吗?
01/16老人参加集体活动好处有哪些