奉劝家长，请别让您的孩子多吃油炸食品

近些年来还越来越爱吃洋快餐中的炸薯条，汉堡包，炸鸡块等等以及零食中的薯片儿、饼干等，这些无一不是油炸食品，那么孩子吃了这样的油炸食品，对身体好吗？如果是不好为什么呢？下面小编就来为您介绍一下。

多吃油炸食品好不好

对小儿来说，多吃油炸食品是有害而无益，主要有以三点理由：

（１）油炸食品中含有大量的脂肪，脂肪经过高温处理后，产生一种叫丙烯醛的物质，这种物质对小儿来说，很难消化。

（２）小儿消化能力薄弱，多吃油炸食品易引起消化不良。我们在家制定小儿膳食时，选用一些易消化、易咀嚼、细软的食物。

（３）主食米、面和面粉经过油炸后，维生素破坏很多，例如油条，因加碱和高温油炸后，维生素Ｂ１全部破坏。

当小儿吃油炸食品时，乍看起来，吃得蛮香，似乎开了胃口，但是仔细观察，不仅没有促进食欲，反而引起消化不良，有的向医生述说胸口饱满、不想吃饭，有的恶心、呕吐、还有的腹泻。

所以，奉劝家长，请别让您的孩子多吃油炸食品。避免油炸食品伤害孩子弱小的身体，耽误了成长发育。如果你对儿童不宜多吃油炸食品吗等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网油炸食品安全常识栏目。

责任编辑:陈淼琪