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学生吃零食的危害有哪些

2017-04-30 15:54:26 来源: 佰佰安全网 3178人阅读
导语:

学生吃零食是很普遍的现象,在学校中很多孩子在下课后都会拿出零食来吃,那么学生吃零食的危害有哪些?

学生吃零食的危害有哪些

现在的孩子别提多幸福了,要什么有什么,吃不愁喝不愁的,光零食就有那么多种选择,孩子最爱的那些薯片、虾条,又香又脆。四个老人、两个大人一起疼着孩子,所以说孩子想吃什么就买什么,可是殊不知这些零食对于孩子的身体健康危害是很大的。

学生吃零食的危害有哪些

香脆零食大多油、盐和能量过多,在制作过程中更会生成丙烯酰胺等致癌物质,长期过量食用,增加肥胖、糖尿病、肾脏病、高血压、癌症发病风险,有害健康。儿童、青少年过量食用,更会破坏正常食欲,引发营养失调,为成人疾病先期埋下隐患。

儿童过度食用膨化食品,会败坏食欲,挑食偏食,出现营养不良。膨化食品中的高盐、高味精可增加孩子成年后高血压等心脑血管疾病的发病风险。

含有大量碳水化合物的谷物类,经过烧、烤、油炸等烹调处理后会生成丙烯酰胺,后者在国际癌症研究机构的5级分类中,属于人类可能致癌物,与用作木材防腐剂的杂酚油、汽车排放的废气、煎焦的鱼皮中含有的苯并芘同列。薯片中含铝过量,长期食用可引起神经系统病变,表现为记忆减退,视觉与运动协调失灵,严重者可能痴呆。薯片盐超标,长期过量食用易引起血压增高;油炸食物能量过剩,可能诱发糖尿病,甚至肾脏病。

可见现在学生吃的零食有很多都含有各种添加剂和一些有害物质,对于学生的身体发育和身体健康有很大的影响,建议家长要时刻关注零食对学生的危害有多大,不要随便的继续放任孩子吃零食的习惯,多关注佰佰安全网,多关注这些校园饮食知识


责任编辑:何显抢

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