老人疱疹吃什么能提高免疫力

带状疱疹以前常见于中老年人，但现在发病日趋低龄化，经常可见于20多岁的年轻人。带状疱疹通常在人体免疫力低下时最易发病，年底白领们经常加班，加之平时身体多处于亚健康状态，所以很容易染病。那么，老人疱疹吃什么能提高免疫力?下面小编就给你介绍一下这方面的知识。

带状疱疹俗称“蛇盘疮”，是水痘-带状疱疹病毒通过呼吸道等途径进入人体后引起的病症。该病毒长期潜伏在人体的神经根里，正常情况下不容易发病，一旦身体过度疲劳，造成免疫力降低，或受寒感冒时，病毒就会发作。

带状疱疹的临床表现很简单，即水疱或丘疹形态的皮疹和神经痛。但水疱并不像人们以为的只在腰背部出现，头面部、手臂、前胸后背、外阴股部大腿等部位也可以出现。带状疱疹与一般皮疹不同的是它会造成神经痛，如果治疗不及时，即便疱疹愈合，疼痛也依然存在，皮损区会有瘙痒、轻触痛、麻木等症状，即所谓后遗神经痛的后遗症。

一般来说，带状疱疹的病程约为一周至半月，在此时间之内治疗效果较佳，愈后可获得较为持久的免疫，一般不会再发。如果没能及时治疗，带状疱疹造成的神经损伤可能持续很长时间，疼痛可延续一二年甚至更长。

专家提醒，带状疱疹的早期症状因人而异，有的人没有水疱，只是局部位置出现神经痛，且疼痛方式不尽相同，属于顿挫型，往往走了许多弯路，做完了CT甚至核磁没发现问题才到皮肤科，花了很多冤枉钱。所以，发现皮肤有刺痛、钝痛等痛感时千万不可忽视，特别是当水疱出现时，哪怕只是极少量的，也最好马上就医。

专家提示说，虽然该病毒可通过呼吸道传染，但一般而言，成年人抵抗力较强，接触带状疱疹患者后未必发病，老人、孩子的抵抗力相对较弱，孩子与患者密切接触后则可能染病，出现水痘的症状。患上带状疱疹无需恐惧，如果及时到专业医院规范治疗，控制住病毒的繁殖发展，经过大约两周的治疗就可以康复。

专家建议，人们冬天应注意饮食结构，不吃或尽量少吃辛辣等刺激性和海鲜等发物性食物，注意锻炼身体、增强抵抗力，避免上火熬夜。

带状疱疹病症大多发生在抵抗力较弱的人群，所以市民平时应注重调理身体，提高抵抗力是预防带状疱疹的一个有效方法。特别是体质差的人应该注意适当休息，保持充足睡眠，注意保暖，保持心情舒畅，还要锻炼身体，增强体质，多到空气清新的户外活动。此外，合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，也对预防疱疹发生有好处。

侧柏叶外敷可缓解带状疱疹疼痛

侧柏叶味苦涩，性微寒，具有清泻肝胆湿热，收敛凉血解毒的功效。用于治疗带状疱疹，效果比较好。

方法：取新鲜侧柏叶适量，用清水漂洗干净，沥去水，捣成泥状，然后用鸡蛋清调成糊状涂于患处(约1厘米厚)，用纱布覆盖，胶布固定。每天换药2次。涂前局部应先用生理盐水冲洗、消毒。一般24小时疼痛大减，水疱开始结痂，3~5天可获痊愈。

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责任编辑:王小丽