我们到底要不要自慰呢?

自慰是男女正常的生理需要，当我们的性需求无法得到满足时，只能靠自慰来解决。有些人认为自慰是很正常的事情，而有些人则认为自慰有害身体健康，那么，我们到底要不要自慰呢?下面就随小编来共同了解一下吧。

有正面的积极意义

从生理和心理角度看，手淫是一种解除因性压抑、性紧张而引起不安和躁动的自我行为，它给一些人带来性满足，又可避免感情纠葛，还可避免性强迫、性攻击、性犯罪的发生，确实有其正面的积极意义。

好处之一：平抑

张先生与妻子两地分居，平时离多聚少，这就给正值30出头的他带来了难耐的烦恼和不安。分离期间张先生经常坐卧不宁、神思恍惚，晚上更是在辗转难眠。日子一长，心中总憋着一股气，无法排解，心神不宁，工作时精神萎靡，他曾到医院看过但无任何效果。

后来当医生给他认真诊查并分析了相关病历资料后，对其情况已有较明确的了解，于是开了一份适当手淫的口头处方。几天后当再见到他时，好像已换了个人，全身多种不适已基本消除，心情平静，白天能专心工作，晚上也能安然入睡了。

性医学专家认为，积欲好比积薪，解欲好比积薪点着后火焰的升腾。 薪柴 大量积聚，欲念越积越强，就会一触即燃。如不能正常发泄解欲，紧绷的性神经无法得到缓解，久之则产生种种不良后果。积欲和解欲相互衔接，除了正常的性行为外，手淫也是一种宣泄性能量的方式。

好处之二：避免某些疾病的发生

手淫是一种个人的、安全和卫生的行为，可免除不正常性交引起的意外受孕、性病传播及各种生殖道疾病的发生。

性冲动时，盆腔部处于充血状态(有人认为这会使前列腺患者症状加重)。这种充血情况若无性高潮(射精)，那么需要一天左右的时间才会慢慢消退，而射精后则仅需15～30分钟即可消退。因此，排精与不排精相比，对解除因性冲动引起的充血，其时间要短得多。排精时腺液中的很多炎性分泌物会随之排出，将更有利于炎症的减轻和消除。另有报导说，手淫可防止精子积压于输精管处，减少致癌物的产生，降低前列腺癌发生的风险。

手淫无害也不可恣意妄为

手淫是无害的，甚至是健康的行为 ，这一观点已几乎成为医学界的共识。人们对于手淫的恐惧和担心，并非手淫本身带给身体的危害，而恰恰是过分宣扬其危害对人们产生巨大精神压力的结果。如果你对经常自慰手淫有哪些危害等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注佰佰安全网自慰手淫常识栏目，希望对您有所帮助。

责任编辑:王小丽