青春期男女该如何对待自慰呢

少男少女们到了青春期，随着身体的成熟，开始有了性爱的欲望。虽然没有性经验，但是可能会自觉不自觉的通过自慰来缓解自己的欲望。适度的自慰是没有问题的，但是不当的自慰会造成危害。那么青春期男女该如何对待自慰呢?小编跟大家来解析一下。

对待自慰态度要正确

自慰本身是没有问题的，只要注意卫生和适度。如今，性学家们都认为自慰是一种健康的、正常的性爱手段。所以青春期男女若有自慰，不要在事后对此产生罪恶感，那种无所谓的担心，会导致心理压力，不利于心理健康。

虽然说自慰是正常的，但是若过度自慰，也会影响身心健康，尤其是青少年们，对性好奇、自控力弱，常常会沉迷于自慰，发生自慰过度的情况。

自慰不会导致性冷淡

一些对于自慰的错误认识，也会给自慰的人带来压力。比如有些女性认为自慰时很有快感，但是跟男性做爱却没有感觉，所以认为做爱导致了性冷淡。其实这是个误区。自慰之所以带来快感，是因为自己更懂得自己的身体，更了解如何刺激能让身体获得快感。

而跟男性做爱缺乏快感，可能是由于两人性爱次数尚少，配合不够默契，都说女人三十如狼四十如虎，因为她们有了更多的跟男性做爱的经验，跟老公的配合更默契了，在性爱中能获得更多的快感，自然对性爱之事更热衷。所以只要不是过度自慰，就没必要总是疑神疑鬼。

克服过度自慰的方法

对于青春期男女来说，若是自慰过度，不仅影响身心健康，还会占用很多时间，影响正常的学习。所以需要克制一下，下面几个克服过度自慰的方法，希望可以帮到大家。

转移视线法：参与其它社交活动或投入一些消闲嗜好，令精神有所寄托，不去想自慰的;意念操控法：培养自己坚强的意志，不让自己受性欲操控，而要有克制自慰的念头;运动法：　多做运动消耗过剩的精力。

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责任编辑:王小丽