老人多喝水能预防心绞痛吗

水是生命之源，每天坚持正确的喝水方式不仅是健康需求，还可以治疗疾病。那么，老人多喝水能预防心绞痛吗?小编今天就来介绍一下这方面的知识。

水分的缺失与心绞痛的发作有着千丝万缕的关系，夜间睡眠时间长，如果在出汗、排尿后没有及时补充水分，会导血液浓缩，引起心肌缺血，从而诱发心绞痛。

由于年龄日增，中老年人的颈动脉窦感受器功能逐渐下降，体内缺水而不自知;而休眠状态下人体基础代谢率处于最低潮时，更不易感受到。因此，提倡老年人多饮水，特别是早晨起床应该饮用一大杯凉开水，来补充夜晚的失水量，保证身体一天的供水。

另外，上午可以适量多喝水，不应等到口干舌燥时才去喝水，因为那时人的身体已经处于严重缺水状态。夜间睡觉前也应适度饮水，因为当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的黏稠度会变得很高。如果在睡前喝上一杯水的话，可以降低血液的黏稠度，减少心绞痛突发的危险。

防心绞痛睡前喝水要有度

虽然说睡觉前喝水，可以减少血液的黏稠度，减少心绞痛的发生。但对于心脏本身不好当患者而言，一次性喝大量的水，反而对身体健康不利，建议控制好饮水量和速度。睡前快速大量喝水会导致水分快速进入人体，在胃肠道大量吸收，使血液变稀，血容量增加，心脏的工作量也会相应增加，从而增加心肌耗氧，甚至诱发心衰。

所以，冠心病患者每晚睡前和清晨醒后，各喝一杯白开水即可。平时也要适当补充水分，不要等到口舌干燥才喝水，这样就可以避免一次性喝过量的水，才可以一边预防心绞痛，一边又不会加重心脏的负担。

以上就是佰佰安全网小编为大家介绍的老人多喝水预防心绞痛的知识，希望家有老人的朋友们，在知道老人如何正确喝水的基础上，一定要依据佰佰安全网老人饮食安全知识库的指引进行健康喝水，让他们的身体更健康。如果不还想了解更多老人安全知识，那就来关注小编的后续文章吧。

责任编辑:王小丽