购物 手机

备孕可以吃咸鸭蛋吗

2018-11-15 15:26:54 来源: 佰佰安全网 3315人阅读
导语:

咸鸭蛋清肺火、降阴火的功效比未腌制的鸭蛋更胜一筹,备孕可以吃咸鸭蛋吗是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。

备孕可以吃咸鸭蛋吗

鸭蛋与鸡蛋相比而言,腥味比较重,用盐水腌制后,能达到去腥的效果。从口感上来说,腌制后的鸭蛋也更加香嫩可口。而且鸭蛋腌制后,依旧有较高的营养。它富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸,还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素,而且容易被人体所吸收。备孕可以吃咸鸭蛋吗?就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧!

咸鸭蛋虽然好吃,但是备孕不可一次吃太多。这是因为备孕期体内雌激素不断升高,雌激素有促使水分和盐在身体内过多存留的作用。每只咸蛋含有盐10克以上,而人体日需盐量约5~8克。如果孕妇一天吃太多咸鸭蛋,加上食用其他的含盐食物,容易使盐的摄入量远远超过机体需要量。

在人体内,盐和水分是一对孪生姐妹,食盐过多会产生口渴,必然大量饮水,水、盐积聚在体内超过肾脏排泄能力,就会容易导致孕妇高度水肿。所以,咸鸭蛋虽好吃,孕妇仍需要注意忌口。

以上就是佰佰安全网小编为您提供了关于备孕可以吃咸鸭蛋吗的解答,希望我的解答对您有所帮助!想要了解更多关于孕前要注意哪些饮食禁忌备孕安全小知识孕婴安全小知识请您多多关注佰佰安全网吧!


责任编辑:王秀娟

斯利安 叶酸多维片 备孕 孕妇维生素 备孕 孕妇 哺乳期 0.4mg标准计量叶酸 金斯利安系列120片礼盒
¥ 286.00
去购买
  • 评论
  • 评论
以下网友言论不代表佰佰安全网观点 发表

相关阅读

为更好的为公众说明安全知识的重要性,本站引用了部分来源于网络的图片插图,无任何商业性目的。适用于《信息网络传播权保护条例》第六条“为介绍、评论某一作品或者说明某一问题,在向公众提供的作品中适当引用已经发表的作品”之规定。如果权利人认为受到影响,请与我方联系,我方核实后立即删除。

小编推荐