糖尿病老人可以吃红枣吗

糖尿病老人可以吃红枣吗?对于这个问题，大多数糖尿病人还是都想要了解的，这主要就是因为红枣是我们生活中经常可以吃到的一种水果，而且对于糖尿病人来说也是有很多机会吃到的，所以很多时候是有可能会影响到他们的身体健康或者加重病情的，所以对于糖尿病人而言是非常重要的，但是由于很多原因，我们的大部分糖尿病人对于这个问题又不是很清楚。

说起糖尿病，很多人都是非常恐惧和害怕的，因为大家平时在现实中是看到过糖尿病人的，所以就会知道他们的生活还是比较痛苦和麻烦的。而且现在的医学对于糖尿病的治疗其实并没有什么特效药物的，所以对于糖尿病人来说最重要的就是防治问题。那么，下面就来说说这个问题。

大枣最突出的特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。和田地处新疆南部，干旱少雨，光照时间长，昼夜温差大，产出的和田的大红枣，个大、皮薄、核小、肉厚、颜色好、干而不皱，维生素C含量高于苹果的七八十倍，碳水化合物含量比各种蔬菜和其他水果都高，是很好的食补品。基地位于世界水果优生区的核心中央区——新疆和田新疆建设兵团47团、224团，这里拥有最适合红枣生长的无污染碱性沙化土壤。充沛的光热资源和富含矿物质通过国家ISO90000S质量认证，产品覆盖全国所有省、市、自治区。

中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C 、微量钙多种。

糖尿病人在血糖控制理想的情况下可以考虑少量食用水果，水果的种类以选择含糖量10%以下的水果为好，这些水果主要有：苹果、鸭梨、草莓、桃子、西瓜等。对于一些含糖量较高的水果如：山楂、香蕉、红枣尽量不用。同时注意，吃水果以白天，两餐之间为好，这样可能减少对血糖的影响。再者对于一些含脂肪较多的坚果，如花生豆、瓜籽仁、核桃仁、不主张大量食用，以免加重脂肪代谢紊乱，降低受体结合率。

通过上面文章的详细介绍，我们便就可以发现一点，那就是对于糖尿病老人来说其实是不可以吃红枣的，因为红枣的糖分含量是非常高的，食用红枣是会加重糖尿病的病情的。所以在糖尿病患者以后的生活中必须要注意到这一点，千万不能因为一时的贪吃导致自己病情的加重。

在此小编建议，家里有糖尿病老人的朋友们，及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，平时一定要依据佰佰安全网老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，在糖尿病老人如何安全饮食方面下足功夫，让他们的身体更健康。想要了解更多相关资讯，敬请关注本网每日更新，更多精彩内容等你来发现!

责任编辑:王小丽