患脑血栓病对任何人都是一种很强的心理压力,特别是老年 人机体的各种功能减退,其临床表现为瘫痪、失语、意识和智力 障碍等,自然会产生一定的心理反应,因而对疾病恢复带来不利 的影响,为使病人重新达到生活自理,有很好的最佳身心状态,下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下老人脑血栓如何预防吧?
脑血栓老年病人最大的特点是害怕寂寞与孤独,患脑血栓病后更为明显,还有部分病人的家属忽视患脑血栓后老年人特殊的心理需要,甚至有遗弃老人的不负责任和不道德行为,这更加重了病人寂寞与孤独感,脑血栓老人的护理方法有哪些呢?要让脑血栓病人保持每天都活动,不要因为腿脚不利索就不走,时间长了容易丧失行走功能;不能自己走的也需经常给病人用轮椅推出去,晒晒太阳,呼吸新鲜的空气,这样对病人非常有利;按摩对改善血液循环的效果很好,可以找专业的人员按,家人也可以学习一下相关知识,经常给病人做一做;不要吃太油腻的食物,并保持低盐,水果也要经常吃,保持维生素等营养物质的需求,那么老人脑血栓如何预防呢?
1.注意控制血压
将血压控制在一定的水平上,但也注意不要将血压降得过低。因为低血压可引起脑供血不足,易导致脑血管栓塞。
2.积极治疗基础疾病
对于已有高血脂、糖尿病、短暂性脑缺血发作以及有冠心病病史者,应长期预防治疗。
3.平时尽量不吸烟、不大量饮酒。
4.定期检查
最好每半年检查1次胆固醇和血脂和颈动脉超声。
5.健康饮食
如肥胖者应限制主食的摄入量,控制体重;少吃或不吃动物脂肪和动物内脏,如肥肉、肥肠、肚,因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸,容易加重动脉硬化;适当吃优质蛋白质,如牛奶、鸭、鱼类、蛋类(少吃蛋黄)、豆制品,少吃猪、牛、羊肉,且以瘦肉为好;多吃富含维生素的食品,如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等;饮食应以清淡为主,避免过咸,最好不吃咸菜。因为吃得过咸,容易引起高血压。
6.其他
避免劳累熬夜生气,保持大便通畅。劳累上火容易导致便秘,可进食苦瓜等食物,也可间断服用中成药。
以上是佰佰安全网小编介绍的老人脑血栓如何预防的内容,在日常生活中一定要做好这种疾病的预防工作,本网老人疾病安全小知识库中还有很多关于老人脑血栓的知识,感兴趣的朋友可以继续关注。
责任编辑:张小付
2023.02.09 22:18:15
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