早泄的自测方法和治疗措施

由于自慰的性行为是极其隐私的，但是在咨询活动中提出该问题的人很多，而大部分咨询者所关心的是否可能引起疾病，是否是道德败坏的表现，是否会对婚后性行为产生不良影响，等等。可以说，自慰是利大于弊的，这些担忧完全是多余的，下面来看看早泄的自测方法和治疗措施有哪些吧？

小问题教你评估是否：

是否有性欲低下的症状

是否有阴茎勃起硬度不足以插人阴道的现象

是否多次感到焦虑、紧张或不安的现象

是否有从插入到射精的时间过短的现象

是否有逆行射精、射精无力的症状

是否有会阴部胀痛、睾丸胀痛的症状

是否有腰膝酸软、时间过快的现象

是否有不能持久或不举的现象

是否有功能减退、神疲乏力的症状

注：如果你出现上述两三项，或更多症状，说明您的性功能已经出现问题，请到专业医院接受科学规范的检查，尽早治疗。

早泄如何治疗

1、男女双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握中的必要性技巧。

2、坐式疗法：患者要取坐式，把眼睛闭上放松，取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等，手法可采用点、按、揉、拿、振颤等手法，每次30到40分钟。

3、增加射精频率：比如第一次性生活可能很快就射精，但是第二次的时候，就不那么容易射精了，这是利用了男性不应期的道理。

4、避免放纵情欲，情思过度的不良习惯，做到房事有节制，生活规律。

5、自我保健疗法：点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛的动作。每日1到2次，每次30到40分钟。

6、降低阴茎头、阴茎皮肤的敏感度，增加其感觉域值。如使用避孕套、做包皮环切术（让龟头露出来，经常摩擦而降低其敏感性）。局部治疗常用2%利多卡因凝胶，在性交前10分钟涂于阴茎头处，减低阴茎的感觉，延长射精潜伏时间。

7、心理治疗：早泄有很大一部分都是精神心理性的，因此，要对患者心理加以分析，采取一定的方法，或暗示、或转移、或厌恶疗法等，矫正一些错误的性观念，消除患者的焦虑，进而达到初步治疗的效果。

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责任编辑:张小付