备孕可以吃冬虫夏草吗

冬虫夏草是中药中最平的一味药，不凉不热，因此很多人都可以服用。中药叫虫草的有500多种，但只有冬虫夏草入得中华药典，历史上也是只用冬虫夏草来治病的。那么，备孕可以吃冬虫夏草吗？佰佰安全网这就给您介绍一些相关的知识。

备孕能吃冬虫夏草吗?

冬虫夏草对提高精子没有明显的作用。

精子成活率有包括染色体方面的原因，还有前列腺方面的原因，有精索静脉曲张方面的原因等等，要想提高精子成活率，就要检查影响精子成活率低的原因，针对性的治疗才可以提高精子成活率。至于保健品的作用不确定。不建议作为治疗药品。

冬虫夏草的营养价值

1、药理学现代研究结果中，青海冬虫夏草含有虫草酸约7%，糖类28.9%，脂肪约8.4%，蛋白质约25%。

2、冬虫夏草中82.2%为不饱和脂肪酸，此外，尚含有维生素B12、麦角脂醇、六碳糖醇、多种生物碱等。
冬虫夏草的食用方法

冬虫夏草功效多，能够很好的滋补身体，应该怎么食用能最大限度的发挥其功效呢?为大家介绍几种简单的食用方法。

1、冬虫夏草煮水当茶喝。如果是用开水冲泡冬虫夏草不能将其左右发挥到极致。

水开后放入冬虫夏草用文火煮6-10分钟。放入冬虫夏草以后水开及可以立马饮用。边喝边加水。当熬煮的水颜色最深的时候就是营养功效最好的时候，千万不要浪费了。

在煮水的过程中先是由淡到浓再是由浓转淡，当水变淡或者呈白色的时候就不要再继续煮也不要喝了。直接吃掉即可。一般几枚冬虫夏草可以煮水半小时，期间添水5次左右。

2、用名贵药材炖肉是我们的传统吃法。炖骨头或者是鸡肉鸭肉。但是要注意不要和过于滋补的的肉一起炖。也不要和萝卜同煮。

3、冬虫夏草泡药酒喝效果也很不错。

4、可将冬虫夏草磨成粉，制成胶囊每天坚持服用，既方便又健康。

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责任编辑:王秀娟