儿童多动症的饮食禁忌

多动症是儿童比较容易出现的一种疾病，如果我们发现儿童出现了多动症那么家长应该怎么办才好呢，我们知道儿童自己是不懂得保护好自己的，所以需要家长帮忙才可以，家长在平时的时候可以学习一下多动症的一些知识，那么儿童多动症的饮食禁忌是什么呢?下面和佰佰安全网了解下吧。

1、忌多食含铝量高的食物。

铝是一种威胁人体健康，能使人智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良的金属元素，儿童多动症患者不要使用没有涂膜的铝质食具、容器、或用其煮高蛋白、酸性食物和饮料。

2、忌偏食。

这是重要的儿童多动症的饮食禁忌。患者大脑细胞的发育生长和智力开发，需要各种营养成分以活化大脑神经细胞，改善大脑功能，提高判断力，减少失误。因此，患者儿童多动症患者切忌偏食，特别应增加含铁量高的食物，如肉类和动物肝。

3、忌食含铅量高的食物，避免使用含铅食具。

铅的摄入对患者有相当影响，患者应避免使用含铅食具，不吃受铅污染的食物。儿童多动症的饮食禁忌还要注意不要饮用酒精类饮料，因酒精生产过程中最易受铅污染，酒精进入体内还会促进消化道对铅的吸收。

4、忌多食糖类。

甜点心、各式糖果、饮料、冷饮等含糖量高的食品，若摄入过多，能引起机体内分泌系统功能紊乱，患者则可能出现儿童多动症，故应少吃。

5、忌用食品添加剂和人工色素。

这是儿童多动症的饮食禁忌之一，国外学者认为酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂和儿童多动症发病有关。所以儿童多动症患者不宜吃有色素的食物，以及加调味剂的各种食品。

一些人问：哪些原因会导致儿童多动症?

神经生化因素。有研究表明该障碍可能与中枢神经递质代谢障碍和功能异常有关，包括：多巴胺和肾上腺素更新率降低，多巴胺和去甲肾上腺素功能低下等。

心理社会因素。早期智力开发过度，学习负担过重，不良的社会环境、家庭环境，如经济过于贫穷、父母感情破裂、教育方式不当等均可增加儿童患多动症的危险性。

其他因素。该障碍可能与锌、铁缺乏，血铅增高有关。食物添加剂可能增加儿童患多动症的危险性。

以上是儿童多动症的饮食禁忌。想了解更多儿童疾病安全小知识，请继续关注佰佰安全网吧。

责任编辑:毛丽