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大白菜品种繁多,营养丰富,且具有一定的药用价值。那么,备孕可以吃白菜吗?下面就跟着小编一起来看看吧!
白菜,古名菘,有大白莱和小白菜之分,为我国原产和特产蔬菜,是人们经常食用的重要蔬菜之一。白菜还有蔬菜之王的美称。那么,备孕可以吃白菜吗?佰佰安全网这就给您介绍一些相关的知识。
备孕可以吃白菜。备孕吃白菜有什么好处:
1、白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。
2、秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。
3、美国纽约激素研究所的科学家发现,中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多,是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素,它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。
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责任编辑:王秀娟
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