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老人消化性溃疡怎么运动更有效

2018-09-05 12:44:33 来源: 佰佰安全网 1667人阅读
导语:

运动除了能够强健体魄之外,还可以治疗某些疾病,它虽然不能够绝对的治愈,但是可以缓解疾病的症状,那老人消化性溃疡怎么运动更有效呢?

老人消化性溃疡怎么运动更有效

运动方式方法有很多,但是得病的运动方式方法就要注意了,老人消化性溃疡怎么运动更有效呢?消化性溃疡病老人该如何健身?下面佰佰安全网小编就为您详细的介绍一下吧。

1.增强消化系统的功能

运动疗法对消化系统具有良好的影响。一般的运动锻炼,可以增强消化系统的功能,使胃肠道蠕动加强,促进消化液的分泌,加强胃肠的消化和吸收功能。运动锻炼可以增加呼吸的深度与频率,促使隔肌上下移动和腹肌较大幅度的活动,从而对胃肠道起到较好的按摩作用,可改善胃肠道的血液循环,有利于保持胃肠道粘膜的完整性,加强胃肠道粘膜的防御机制,这对于促进消化性溃疡的愈合,具有重要意义。

此外,适宜的运动锻炼可以使机体内脏器官的血液循环加快,这不仅可改善胃肠道的功能,还可以调节肝脏、胰腺等消化器官的功能。

2.调节神经系统的作用

机体的生理功能是由中枢神经系统调节控制和维持的,中枢神经系统的功能,尤其是大脑皮质的功能,与本体感受器和外感受器的传入神经冲动的刺激调节有关。人体患病后,各种感受器的传入神经冲动减少,于是大脑皮层对自主神经中枢的调节作用减弱,全身的生理功能也相应降低。运动疗法可以通过肌肉的活动,加强本体感受刺激传入大脑,可以提高大脑皮层的协调性和灵活性,使兴奋与抑制得到新的平衡,从而改善大脑皮层对自主神经系统的调节作用,调节内脏的功能,从而促进消化性溃疡的康复愈合。

3.改善心血管系统的功能

运动疗法可以提高心脏的功能,加强心肌的收缩力,增加心脏的功能储备,扩张冠状动脉,改善冠脉循环,降低血脂水平,增强动脉血管弹性,改善血液循环,预防心血管疾病的发生。

通常消化性溃疡患者多为中老年人,这些中老年人同时亦进入了冠心病、高血压等心血管疾病的高发年龄。因而,消化性溃疡病人坚持运动疗法,不仅可促进溃疡病的愈合,对预防心血管疾病亦有一定作用。

4.其他方面的作用

运动疗法可以使血液中的红细胞、白细胞和血红蛋白增加,提高人体的营养水平和代谢能力,增强机体的免疫功能。

老人消化性溃疡怎么运动更有效?上面就是小编为您介绍的老人健身安全小知识,综上我们可以了解到,消化性溃疡最有效的运动方式方法还是进行缓慢性的运动,因为还没能治愈,运动对于脾胃的缓解有着极大的帮助。


责任编辑:慕丹萍

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