儿童吃钙镁咀嚼片有什么作用

而人体中的某些营养素是人体自身所不能合成的，或无法长期贮藏的，需要从食物及其它保健品中得到不断地补充。那么儿童吃钙镁咀嚼片有什么作用呢?到底儿童补镁保健品可以起到什么作用呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

1、钙镁片含有从植物中提取的钙、镁等矿物元素，含紫花苜蓿提取物，提供天然矿物质，并含珍贵的植物营养素。每片提供216.7毫克钙和108.3毫克镁。 不含香精、合成色素和防腐剂。外层覆有NUTRILOCK®片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。

2、钙镁片能强健骨骼和牙齿，有效预防及改善骨质疏松，巩固骨骼和牙齿。对降低血压有一定程度的作用。同时还具有预防骨质疏散症、调节心调和血液凝结、舒缓神经紧张、缓和失眠症等功能。

3、钙镁营养片同时含有钙和镁，是由于钙和镁同时参与肌肉的收缩与放松、神经系统的传递及骨骼的健康。最析研究显示，仅单独补充钙或镁，若一方摄取过高，则会抑制另一方的吸收。因此纽崔莱®钙镁片同时提供两种矿物质(2：1)，以达到均衡补充的原则。

不过最后小编提醒：有时候钙与镁也不能滥补充，钙多了会造成血钙过高的疾病，而镁过多会造成儿童肾结石。因此钙的正确摄取量：儿童每天400-600mg;镁的正确摄取量：儿童：250-300mg为宜。

责任编辑:王小丽