早泄老人为什么要进行饮食控制

早泄不但对正常的性生活有一定的影响，还会导致男性朋友精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等身体状况。那么，早泄老人为什么要进行饮食控制呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

早泄老人为什么要进行饮食控制

对付早泄要从饮食出发，合理的膳食不仅可以防治早泄，还可以控制高血压，防治冠心病、糖尿病及脑卒中。

西红柿：丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。

生蚝：海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量（15毫克）。

高维生素C食物：男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路，有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C。高维生素C的蔬菜水果有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。

全麦面包：要对抗压力，维生素B族是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。

茶：绿茶富含了红茶所没有的维生素C。而维生素C是预防感冒、抗氧化所不可欠缺的营养素。

早泄的3个控制方法

1、体位替换患者可以采取体位替换法，因为女性在上方做剧烈的生殖器官磨擦的时候，男方会处于被动位置，这个时候男性患者肌肉稀松，性刺激会将低，从而可控制早泄延长射精的时间。

2、 按压法患者如果觉得在性交的时候觉得快要射精的时候，将阴茎从阴道中抽出，这个时候患者用食、拇两指按压自己会阴部两分钟，并做深喘气，用力以能控制早泄为度。一次性交中可以重复采取几次，直至女方的性高潮来临；患者还可以有意识的进行深喘气，并将气沉至丹田然后紧闭牙关，当时的射精很快就能得到克制。此控制早泄法适应于整体早泄病人采取。

3、生活习惯患者还可以为自己加强营养，可以选用一些温肾壮阳的食物，像鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、小公鸡以及龙虾、虾仁和胡桃肉等食物，千万不要吃辛辣和刺激性的食物，以及不能抽烟和喝酒。温馨提示：以上的方法只能起到控制和延缓的作用，不能出去病根。

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责任编辑:王秀娟